在塞多納紅岩中部體驗戶外靈氣和聲音治療——真正標誌性的塞多納體驗！ 我們將在 Courthouse Vista 停車場集合，根據興趣和能力徒步 15-30 分鐘，直到到達一個特殊位置，可以欣賞塞多納三座標誌性紅岩山的壯麗景色。根據小組的水平，梅琳娜將幫助你們每個人理解和體驗微妙的能量和超感官知覺。您將從呼吸練習和引導想像開始，然後您將體驗靈氣能量療法和喜馬拉雅頌缽的聲音治療。 靈氣療法是一種具有強大技術和工具的治療方式，可以促進思想、身體和精神的康復，並有助於減輕壓力和放鬆。 這是一種簡單而深刻的方法，使個人與他或她的生命能量保持一致，以促進放鬆、治癒、整體健康和精神成長。 聲音治療是一種古老的冥想練習，它使用不同的樂器在冥想狀態下在身體周圍產生治療振動。頌缽依照策略頻率進行調整，用於治療身體和心靈的不同部位。