大自然邀請我們去內部尋求與自我的聯繫。對生存起源的提升。
輕輕將視線移向林冠，看著樹枝搖曳，聆聽沙沙作響的葉子和唱歌的鳥兒。停下來，深呼吸，讓自己沉浸在森林的幸福中。這種沉思減輕了緊張感，使心靈平靜，提供了幸福和健康。
“自然呼吸”之旅邀請您喚醒所有感官享受這種森林療法，這種森林療法於1980年在日本創建，被稱為“新林優育”或“森林沐浴”。