您將在第一課學習如何捕捉海浪。我們經過驗證的學習衝浪方法是一種系統的方法，可以教人們衝浪的正確機制。 以下是您對這項活動的期望： 1. 會議和介紹。 2. 了解我們將要使用的設備並將正確的設備分發給所有參與者。 3.土地部分。 > 向所有參與者介紹海況和水中的適當行為。 > 為每位參與者（愚蠢的或常規的）發現黑板上的最佳位置。 > 練習起飛機動。 4.水部分。 > 您將始終在專業教練的陪同下下水。教練將通過推動您的衝浪板來幫助您，讓您更輕鬆地捕捉波浪，並在每次波浪後給您反饋以提高您的技術。