為令人難以置信的潛水早晨做好準備。到達潛水中心後，填寫醫療表格，並在潛水開始前了解安全注意事項。

裝備好並聽取有關潛水裝備和基本練習的簡介。這將使您有機會熟悉活動、提出問題並了解更多有關水肺潛水的信息。您的第一次潛水是在游泳池中完成的，以幫助您熟悉使用所有設備在水下呼吸。

接下來，登船前往潛水地點，為水下冒險做好準備。在潛水教練的持續監督下進行短暫的探索，在那裡可以看到許多珊瑚魚。潛水結束後，登船返回潛水中心。

患有哮喘或任何其他呼吸問題、肺部問題、胸部疾病或手術、癲癇、癲癇發作或抽搐、昏厥或昏厥、任何潛水事故或減壓病、最近接受過手術干預（過去 6 個月）、高血壓、心臟病的人心臟病發作或中風病史、心臟手術、耳部手術、疝氣、潰瘍或潰瘍手術、結腸造口術、任何心理問題都需要提供近期醫療證明，證明您適合水肺潛水。孕婦不得進行水肺潛水。請注意，這不是詳盡的清單，可能還有其他需要首先獲得醫療批准的醫療狀況。