在特拉維夫海濱長廊旁參加 50 分鐘的日落瑜伽課程,將夕陽美景與瑜伽練習的正念融為一體,俯瞰海灘。適合不同技能水平,從初學者到高級從業者。
特拉維夫海灘俱樂部為瑜珈提供獨特而寧靜的環境。舒適的瑜珈墊鋪在凸起的木質平台上,經驗豐富、技術精湛的瑜珈教練將引導您完成課程。課程的重點是輕柔的動作、擴展運動和呼吸練習。
參與者可以放鬆並釋放一天的緊張情緒。平靜的大海、漸隱的陽光和瑜珈姿勢的正念相結合,可以營造出強烈的放鬆感。輕柔的海浪聲、涼爽的微風和夕陽的溫暖色調營造出一種平和寧靜的氛圍。
瑜珈課程將涉及一系列旨在促進靈活性、平衡和力量的姿勢。
多元化的個人群體在參與者之間創造了一種社區意識。這是與對健康和福祉有著共同興趣的志同道合的旅行者和當地人建立聯繫的絕佳機會。