expedia
Skip to Main Content.
刊登住宿一般支援行程
會員折扣說明

登入預訂全球超過十萬間酒店即慳至少 10%

登入
深入了解 Expedia Rewards
意見

沖繩本部禪語音冥想與烹飪工作坊

由 Zen Style Voice Meditation and Cooking Workshop in Motobu Okinawa 提供
免費取消
價格為 HK$1,168 每位成人
查看票券
特色
  • 免費取消
  • 3 小時
  • 手機換領
  • 即時確認
  • 多種語言
簡介

禪之聲

傳統「禪」訓練的過程包括以正確的姿勢坐在地板上，覺察呼吸，穩定心靈。
但以正確的姿勢坐著似乎很困難，尤其是對於西方人來說（即使對於現代日本人也是如此）。

透過呼吸技巧伸展肌肉和呼吸來恢復身體。
透過放鬆身體緊張並加上深呼吸，你的聲音將開始產生共鳴。體驗當您的聲音舒適地產生共鳴時，您的心靈和身體會變得更加和諧。

禪廚房

日本料理在世界各地以美味和健康而聞名。
然而，很多人認為去餐廳吃飯太貴，自己在家煮飯太難。

TOKKO（導遊）教您如何用當地食材以非常簡單的方式烹調日本料理。您將在 TOKKO 的有趣指導下享受烹飪的樂趣，並且可以將食譜帶回家。這樣您在家也能輕鬆烹調日本料理！

活動地點

  • Sesoko Island
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

集合/換領地點

  • 905-0227
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

查看供應情況

冲绳本部禅式声音冥想和烹饪工作坊
  • 活動需時 3 小時3 小時
    3 小時
  • 英文
開始時間：10:00
價格詳情
HK$1,168.02 x 1 位成人HK$1,168.02
合共
價格為 HK$1,168.02
至 9 月 3 日 (三)
此頁面內容或經由機器翻譯

包括與不包項目

  • 包括項目包括項目水
  • 包括項目包括項目瑜珈墊
  • 包括項目包括項目原料

預訂前須知

  • 允許服務性動物進入

活動行程

在現代社會中,我們繁忙的生活中有很多壓力。 資訊過載和環境因素可能會降低我們的福祉。 我們的“ZEN”風格工作坊為您提供“成為你”和“在場”的機會,通過一個將Zen Voice和Zen Kitchen結合在一起的程序。 介紹:15分鐘 “ZEN”的解釋和“ZEN”語音冥想的結構。 伸展和呼吸: 20分鐘。 通過使用拉伸和呼吸技術,你會感覺到你的身體恢復和深化你的呼吸。 語音工作和冥想: 25分鐘 通過放鬆你的身體緊張和深化你的呼吸,你的聲音將開始共鳴。 體驗你的心臟和身體如何變得更加和諧,當你的聲音響起舒適。 此外,您將享受聽到您的聲音與其他參與者的聲音調和的愉快感覺。 休息: 5分鐘。 介紹:5 分鐘 “ZEN”廚房概念的解釋。 做飯:70分鐘 您將以非常簡單的方式烹制 3-4 種季節性日本傳統食物。 品味: 40分鐘 享受美味和健康的日本美食,由你自己做!! 我們會給你配方,這樣你就可以在家做!

地點

活動地點

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESSesoko Island
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

集合/換領地點

  • PEOPLEPEOPLE905-0227
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan
活動並非由香港持牌領隊陪同進行。

當地玩樂超抵優惠

預訂當地玩樂超抵優惠，近距離體驗世界各地的奇觀。Expedia 提供獨一無二的精彩活動，讓你自由自在探索Motobu。無論你是大自然愛好者、文青、吃貨，還是喜歡冒險，我們都有合你心水的活動選擇。

Motobu熱門體驗

Motobu的當地玩樂選擇眾多，要計劃完美的行程可能會有點吃力。Expedia 可助你一臂之力，為你搜羅Motobu的最佳景點、觀光行程和活動。無論是家庭旅行、愛侶同遊還是商務出差，Expedia 都可幫你於Motobu找到合心水的活動，讓你留下美好的回憶。