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冲绳本部禅式声音冥想和烹饪工作坊

主办方：Zen Style Voice Meditation and Cooking Workshop in Motobu Okinawa
可免费取消
价格为 HK$1,169 每位成人
查看票券
特色
  • 可免费取消
  • 3小时
  • 手机兑换券
  • 即时确认
  • 多种语言
概述

ZEN Voice

传统“ZEN”训练的过程包括以正确的姿势坐在地板上，注意呼吸，稳定心灵。
但似乎很难，尤其是对于西方人来说，仅仅以正确的姿势坐着（即使对于现代日本人来说也是如此）。

通过伸展肌肉和呼吸技巧来恢复身体。
通过放松身体紧张并深呼吸，你的声音将开始产生共鸣。体验当你的声音舒适地产生共鸣时，你的心和身体会变得更加和谐。

ZEN Kitchen

日本料理在世界各地都以美味和健康而闻名。
然而，很多人认为在餐馆吃饭太贵，自己在家做饭太难了。

TOKKO（导游）教你如何用当地的食材以非常简单的方式烹饪日本料理。你会喜欢用 TOKKO 有趣的指示烹饪，你可以把食谱带回家。所以你也可以在家里轻松地做日本料理！

活动地点

  • Sesoko Island
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

会面/兑换点

  • 905-0227
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

查看供应情况

冲绳本部禅式声音冥想和烹饪工作坊
  • 活动时长为 3 小时3小时
    3小时
  • 英语
开始时间：10:00
价格详情
HK$1,169.25 x 1 位成人HK$1,169.25
总价
价格为 HK$1,169.25
截至 9 月 3 日（三）
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包含/不包含的项目

  • 包含项目包含项目水
  • 包含项目包含项目原料
  • 包含项目包含项目瑜伽垫

预订前的提示信息

  • 允许携带服务型动物

活动行程

在现代社会中，我们忙碌的生活压力太大。 信息和环境因素的过载会降低我们的福祉。 我们的"禅宗"风格工作坊为您提供机会，通过结合禅宗语音和禅宗厨房的计划"做你自己"和"在场 " 。 简介：15分钟 “禅”的解释和“禅”语音冥想的结构。 伸展和呼吸： 20分钟。 通过使用伸展和呼吸技术，你会感觉你的身体恢复和深化你的呼吸。 语音工作和冥想： 25分钟 通过放松你的身体紧张和深化你的呼吸，你的声音将开始共鸣。 体验当你的声音舒适地产生共鸣时，你的心和身体如何变得更和谐。 同时，您将享受听到您的声音与其他参与者的声音和谐的愉快感觉。 休息： 5分钟。 简介：5分钟 “禅”厨房概念的解释。 烹饪：70分钟 你会喜欢烹饪3–4种时令日本传统食品在非常简单的方式。 品尝： 40分钟 享受自己烹饪的美味健康的日本料理 ! ! ! 我们会给你食谱，让你在家里做！

地点

活动地点

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESSesoko Island
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan

会面/兑换点

  • PEOPLEPEOPLE905-0227
    • Sesoko
    • 905-0227, Motobu, Okinawa, Japan
该活动没有香港持牌领队陪同。

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