這間位於恆河 (River Ganges) 河岸的寬廣修行院，擁有迷人景致之餘，又有寧靜的園林，教人嘆為觀止。
您可在帕瑪斯尼克坦 (Parmarth Niketan) 四周的巨大山林護蔭下，冥想和做瑜伽；亦可參加在神聖的河水中舉行的盛大阿爾火祭慶典。
這座是瑞詩凱詩 (Rishikesh) 最大的修行院，內有超過 1,000 間房間，吸引來自世界各地的朝聖者到來。留宿期間，朝聖者會按嚴格的計劃活動，當中包括祈禱和講座，還有大量瑜伽和冥想活動。
不妨加入他們的行列，在帕瑪斯尼克坦詳和寧靜的花園中冥想。您可在高大的桉樹樹蔭下找個寧靜地方休息，或到處漫步，欣賞鮮艷的花卉和修剪整齊的綠籬。這裡有些描繪濕婆和哈努曼的石像，比真人還高大。
瑜伽極受歡迎，全日都有各種級別的課堂開放。您可在導師指引下學習基礎知識，或加入進階課重，改進您的天堂鳥式和下犬式動作。
一場來到修行院，您必不能錯過晚上的恆河阿爾火祭慶典 (Ganga Aarti)。每晚入黑後，河邊都會舉行精彩熱鬧的音樂和歌唱活動。擊鼓和響鐘後，朝聖者會點亮細小的油燈，然後放到水中。靜看著閃爍燈火浮在漆黑水面，飄往夜空，實在非常夢幻。
帕瑪斯尼克坦位於恆河東岸的小型社區 Swarg Ashram 中。想要入住這裡的住宿，最好先提早預訂，以確保有空房。房價不包括食物。花園及其他設施乃供所有人士使用。
