位於非洲的岡比亞首都雖小，卻充滿活力，以殖民時代建築、繁華市集、自然生態保護區和海灘而聞名。
岡比亞的首都班珠爾大部份地區都未受旅遊業影響，提供真正的非洲體驗。
沿著道布森街漫步，橫跨舊城的中心地段，可見一系列殖民時代的建築物，包括葡萄牙人所建的州議會，以及擁有陡斜屋頂和鐵製露台的房屋，當中不少是由 19 世紀的塞拉利昂移民所建。
遊覽阿爾貝市集，迷宮般的橫街小巷內應有盡有，包括出售布料、珠寶，以至熱帶水果的攤檔，不妨在藝術和手工藝品區停下腳步，觀看木匠們的工作。
在國家博物館內尋找與早期居民和殖民時代相關的文物。沿著自由徑漫步至高聳的 Arch 22 紀念拱門，並飽覽城市和河流的三百六十度景色，而紀念拱門旁的小博物館，敘述著 1994 年城內的軍事政變，亦是現今政府開始掌權的時候。
您可在班珠爾海灘休息，或到訪岡比亞大西洋海岸的海灘勝地。在恬靜的角點海灘黃金沙灘上放鬆，或看著漁夫從巴高海灘帶回每日的漁獲上岸，科洛里海灘則以餐廳和夜生活最為有名。
乘搭的士到阿不可自然保護區觀賞鳥類、鱷魚和猴子。預訂環繞岡比亞河國家公園的遊船行程。這五個地勢平坦的島嶼被雨林和紅樹林沼澤所覆蓋。
班珠爾位於岡比亞河和大西洋交匯點的島上，這個港口城市是非洲其中一個最小的首都，最適合徒步遊覽。雖然前往岡比亞旅遊通常不會造成問題，但由於政治動盪因素，可能需要稍作留意，時刻注意周遭環境，以確保您有一個安全舒適的體驗。
您可飛往班珠爾市內國際機場，或從巴拉乘搭渡輪前往。由於班珠爾內的住宿選項有限，不少旅客選擇於附近的海灘度假村住宿，並在日間遊覽班珠爾。
