布勞伯格史特蘭 (Bloubergstrand) 是沿著泰堡維 (Table View) 海岸線而建的寧靜住宅區，坐擁桌山和羅本島的遼麗景色。這個海洋自然保育區的白貽貝和其他海鮮都非常美味，值得品嚐。

您可沿著白沙灘漫步，在炎熱的一天躍入清澈澄藍的海水中，納涼一番。這個海灘很受滑浪人士歡迎。另外，海灘上突出的岩石上有不少黑青口。每年 5 月至 12 月，南露脊鯨都會游經此處，不妨留心一下會不會看到。除此之外，這裡還有赫氏海豚和非洲毛皮海獅出沒。逗留到日落時份的話，可看到火紅天空下的黑沉桌山輪廓，十分漂亮。

您可到大灣 (Big Bay) 與其他人一起在冰冷大浪的大西洋中玩風箏滑浪。1 月和 2 月是全年最乾燥和暖的時間，是到訪的好時機。您可在沙中撿到白青口。不過務請注意，這一帶是受保護地區，禁止遊人捕捉開普敦龍蝦和鮑魚。

鯖魚配粟米麵包是當地名菜，不妨找間餐廳嚐嚐吧。另一名菜則是由麵包、洋蔥、芝士和蕃茄炮製而成的 braaibrood 三文治，也不容錯過。

這個朝氣勃勃的地區提供多姿多采的購物選擇。當中的焦點是運河街購物中心 (Canal Walk Shopping Centre)，其與水有關的設計非常漂亮，而且商店很多元化。

這個小鎮的名字是南非語「藍山海灘」的意思，指因距離較遠而看起來略帶藍色色調的桌山。這地區的歷史也值得了解一下：這裡曾是布魯堡之戰 (Battle of Blaauwberg) 的戰場，當時英軍擊敗荷蘭軍，佔領了開普殖民地 (Cape Colony)。

這個城郊地區位於南非西南部的開普敦 (Cape Town) 北面郊區。從開普敦出發，往北駕車 11 英里 (18 公里) 即可直達。附近地區包括帕克蘭德 (Parklands)、泰堡維和里特維雷濕地保護區 (Rietvlei Wetland Reserve) 等。

布勞伯格史特蘭坐擁桌山和羅本島美景，還有令人嘆為觀止的南露脊鯨，絕對能為您帶來一場視覺盛宴！