當你參觀這個供各項運動的運動員訓練的先進設施，你會發現奧運會和殘奧會冠軍是如何練成的。
美國奧林匹克綜合大樓為奧運會和殘奧會運動員提供最尖端的訓練設施。場地佔地 35 英畝 (14 公頃)，眾多運動項目 (包括游、射擊、體操和摔跤) 的運動員便可以為最高水準的比賽作好準備。
你可以參加綜合大樓的導賞團，看看它如何幫助運動員實現他們的體育夢想。觀光團通常為 1 小時，以介紹綜合大樓的歷史和體育成就的 12 分鐘長影片作為開始。觀看影片後，便會開始探索大樓。
水上運動中心有佔地 45,000 平方呎(4,181 平方米) 的游泳池。那裡有大量鏡頭可從上方或在水中拍攝運動員，以協助他們改善技術。你可以到運動中心體育館，看看籃球、手球、體操和排球隊的訓練過程。
Carol Grotnes Belk 雕塑園中有青銅雕塑和 12 英尺 (3.5 米) 高的奧運五環牆。順便看看表揚美國最偉大的運動員的 Rotunda 奧林匹克名人堂。快來尋找在此處訓練的著名運動員和明日之星。
走到屋頂平台，你可觀賞到展出的奧運聖火，也可飽覽綜合大樓的全景。導賞團還會在世上最大的室內射擊場 ─ 奧林匹克射擊中心停留。
星期一至六都有導賞團，實際時間隨不同季節而略有變化。長者可享入場費折扣優惠。10 歲或以下兒童免費入場。
美國奧林匹克綜合大樓座落於市中心以東大約 1 英里(1.6 公里) 的巨石公園旁。大樓外的大街有多個巴士站，訪客停車場內亦有免費停車位。