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如果沒有做足準備，出遊可以算得上極具挑戰性。不過不用緊張，參考以下實用貼士，就可以為您的白廳之旅創造一個無痛苦的開始。手提行李必備物品：

• 要有一個零壓力的旅遊體驗，技巧是提早準備。首先是必備物品：護照、登機證、現金和任何重要藥物。其次，帶一些可以讓您消磨時間的物品，例如您的手提電腦，和幾本雜誌。您也可以帶上充電線、舒適的頸枕和耳塞。最後，記得帶齊洗漱用品，如牙刷、潤唇膏和一套替換的衣服。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般來說，不要攜帶任何易燃、尖銳和爆炸物品。這包括刀、較剪、壓縮噴劑和漂白水。運動用品如滑雪桿和會傷及其他乘客的物品，例如槍支和子彈，都禁止攜帶上機。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 您的首要目標是盡可能令自己越舒服越好。穿上多層天然物料的衣服，帶上一件冷衫，感到冷時都可以穿上。選擇一對平底而舒服的鞋，因為您的腳和腳踝在飛機上腫脹起來。把您的高跟鞋和行山靴放進您的行李箱吧。
• 因為長時間沒有活動，長途機的乘客可以會患上靜脈曲張，這可是嚴重的健康問題。好消息是有很多不同的方法幫助減低患上靜脈曲張的的發生。喝大量水，多多在機艙內活動一下，並穿上壓力襪幫助血液循環。

答案就是一早做好準備。我們整合了一些實用的貼士和技巧，幫您輕鬆通過機場安檢。白廳，等我！

• 在通過安檢的第一步，入境人員會檢查證件和旅遊文件。把這些文件放在身邊，免得到時候才周圍找。
• 然後便可能要準備脫衣了，您的外套、皮帶、鑰匙和口袋內的其他物品，如耳機等，都需要放在盤子上經過X光機。在輪到您之前，預先脫去這些物件，就可以更快通過安檢。
• 您的所有電子產品，包括您的電話和平板電腦都需要檢測。
• 手提行李入面有您最愛的香水或古龍水？無問題，只要容量不超過100毫升 (3.4安士)，並存放於密實袋內，您便可以帶上機。
• 穿對的鞋可以幫您省下寶貴的幾分鐘，因為靴和厚重的鞋通常都會被要求脫掉並分開進行X光掃瞄。
• 航空公司不容許您的隨物行李內藏有尖銳物品或萬用刀。如果您必須帶同這些物件，記得放入寄艙行李。