您可在此欣賞令人驚嘆的著名瀑布、到叢林密佈的山上健行、享受風光如畫的火車之旅，並到海岸上各迷人的海灘曬太陽，盡享寫意的旅程。
巴拉那 (Paraná) 是組成巴西南部 (South Region) 的三大州分之一。當地景點多姿多采，與該區的地形和民族一樣多元化。無論欣賞景色壯麗的瀑布、徒步穿越國家公園、到海灘遊玩，還是到訪朝氣勃勃的城市，都是賞心樂事。巴拉那最初為原住民所居住。歐洲人於 1500 年代開始前來，並藉著農業令當地開始變得富裕。
巴拉那的主要景點是伊瓜蘇大瀑布 (Iguaçu Falls)。這個自然奇觀由約 275 個瀑布組成。瀑布所處的伊瓜蘇國家公園 (Parque Nacional do Iguaçu) 橫越巴西及阿根廷邊界。附近的伊瓜蘇 (Foz do Iguaçu) 市很適合作為前往瀑布的大本營，市內亦有不少有趣的地標，例如伊泰普水壩 (Itaipu Dam) 就是其中之一。這座水力發電廠可謂革命性的工程傑作。
往內陸走，穿越延綿起伏的翠綠山丘和遼闊草地後，您可抵達蓬塔格羅薩 (Ponta Grossa)。這裡可作為出發點，讓遊人前往威哈莊園州立公園 (Parque Estadual de Vila Velha)，並到奇岩怪石間健行。附近還有坎波斯拉斯州國家公園 (Parque Nacional dos Campos Gerais)，內有美麗的岩畫和瀑布。此外，您亦可到普魯登托波利斯 (Prudentópolis)，在巴西體驗烏克蘭 (Ukraine) 傳統。
首府庫里蒂巴 (Curitiba) 設有兩旁綠樹成蔭的寬闊大道，還有很多翠綠空間，讓遊人盡情休息。當地有不少多元文化地區，例如具意大利風情的聖塔菲利斯塔德 (Santa Felicidade) 就是其中之一。您亦可從市中心出發，來一趟精彩的火車之旅，橫越大西洋雨林和馬爾山脈 (Serra do Mar)，前往殖地民小鎮莫雷蒂斯 (Morretes)。
與巴西大部分其他地方一樣，巴拉那沿大西洋海岸一帶海灘多不勝數。科廷格島 (Ilha da Cotinga)、梅爾島 (Ilha do Mel) 和不少其他散落於巴拉那瓜灣 (Paranaguá Bay) 的熱帶小島都很值得探索。您還可到幽靜的洞穴休息、玩水上漂流，或到蘇彭里國家公園 (Parque Nacional do Superagui) 看海豚。此外，瓜拉圖巴 (Guaratuba) 和巴拉那州蓬塔爾 (Pontal do Paraná) 是兩個最適合旅客到訪的度假地區，擁有延綿的沙灘和清澈澄藍的海水，亦非常值得一遊。
要前往巴拉那州，您可坐飛機到庫里蒂巴或伊瓜蘇市的國際機場。您可乘坐巴士往來各目的地之間，亦可租車，然後在修建完善的公路上隨心自駕暢遊。
