塔曼達 (Tamandaré) 擁有純樸無染的自然美景，讓您盡情放鬆身心。這座海灘小鎮的海岸線沿著大西洋延綿約 10 英里 (16 公里)，是巴西最優美的海岸地區之一。塔曼達雷鮮見遊人擠擁，終年陽光普照，一年四季都是放鬆身心的理想勝地。您可盡情暢泳、曬太陽、悠閒散步，或進行水上運動。
小鎮的最大賣點毫無疑問是其海灘。每個海灘都有延綿的幼白細沙，灘上的椰子樹隨溫和海風搖曳，令人感到心曠神怡。最鄰近鎮中心的是塔曼達雷海灘 (Tamandaré Beach)。海灘長廊旁有很多酒吧和海鮮小屋。從這裡往北面走，可抵達坎帕斯海灘 (Praia das Campas)。海灘旁盡是殖民地風格的住宿選擇。既已來到，不妨順道一遊為這座城鎮的主保聖人而建的聖彼德教堂 (St. Peter’s Church) 吧！
位於小鎮海岸線北端的卡爾內魯斯海灘 (Carneiros Beach) 是個令人為之驚艷的迷人海灘。您可在清澈透明的海水和潮退時才出現的潮汐池中暢泳，或租用浮潛裝備，近距離欣賞色彩繽紛的魚兒。建於 18 世紀的聖本尼迪克特教堂 (St. Benedict Chapel) 是座優雅的教堂，值得參觀。此外，您還可乘坐雙體船，前往天然沙洲和泥池探險。
位於小鎮南面的蓬塔爾杜里拉海灘 (Pontal do Lira Beach) 以眾多售賣當地手工藝品的市集攤檔而大受旅客歡迎。聖伊格納圖斯堡 (Fort of St. Ignatius) 是為了保護葡萄牙船隻及抵禦荷蘭入侵者而建，這座遺跡亦值得參觀。
比較喜歡自然景點的話，您亦可到瓜達盧佩 (Guadalupe)，沿著步行徑蜿蜒穿越這片廣闊的大西洋森林、珊瑚礁、河口和紅樹林地區。至於薩爾丁豪生物保護區 (Saltinho Biological Reserve) 則是欣賞犰狳和大嘴鳥等多種野生動物的好地方。區內的布爾哈瀑布 (Bulha Waterfall) 景色壯麗，令人嘆為觀止。
要前往塔曼達雷，您可坐飛機到累西腓 (Recife)，然後從該處乘坐巴士或租車自駕。鎮上的旅行社可安排一天遊前往位於北面 1 小時車程外的波爾圖嘎林海斯港 (Porto de Galinhas)。如果選擇過夜的話，距離海灘數步之遙的地方便有眾多酒店度假村、家庭經營旅店和自助小屋等各式舒適住宿，任君選住。
