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如果沒有做足準備，坐飛機可以令人感到擔憂。不過不用緊張，參考一下以下小貼士，就可以為您的瓦格練之旅創造一個無痛苦的開始。手提行李必帶物品：

• 如果您收拾好行李，乘搭飛機可以是舒適的體驗。首先，您需要準備基本洗漱用品，例如牙刷、梳、一套衣服和一兩本雜誌。其次，在隨身行李預留空間擺放您的電子產品和充電線、任何日常服用的藥物，又或者加上一個充氣頸枕。最後，不要忘記帶上您的護照、旅遊文件和少量現金。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 把您的大容量洗頭水和噴髮膠放進寄艙行李內。手提行李內任何液體和啫喱狀物質如超過3.4安士（100毫升）均會被沒收。尖銳物件，如萬用刀和其他危險品和易燃及爆炸品，如照明彈、化學品和電油同樣禁止上機。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 當挑選機上衣著時，舒適度理應是您的首要考慮。小心選擇您穿的鞋，因為雙腳浮腫是非常常見的情況。平底而寬闊的鞋是不錯的選擇。
• 因為長時間沒有活動，長途機的乘客可以會患上靜脈曲張，導致雙腿血液凝固形塊。好消息是有不少方法幫助減低患上靜脈曲張的的發生。多喝水，多在機艙內前後走動，並穿上壓力襪幫助血液循環。

答案很簡單—就是一早做好充足準備。我們整合了一些實用的貼士和技巧，幫您輕鬆通過安檢。瓦格練，等我！

• 首先，在通過機場安檢的第一步，入境人員會檢查護照和登機證。把這些文件放在身邊，免得阻礙後面排隊的旅客。
• 您的皮帶、大衣、鑰匙和其他細小物品，如硬幣等，都需要放在盤子上經過X光機。在快輪到您之前，預先脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 電子產品如電話和手提電腦都要放進盤子內進行掃瞄檢查。毋須擔心，您很快就可以重新上網。
• 任何液體和啫喱狀物質，例如香水和護手霜，如果您想帶上機的話，其容器容量必須不超於100毫升 (3.4安士)。此外，這些液體必須全部放入容量為1公升的密實袋內。
• 輕便的波鞋是個很好的選擇，因為在通過機場安檢時，會有機會被要求脫鞋。長靴以及厚重鞋款通常都會被要求額外進行掃瞄檢查。
• 利器或尖銳物件都禁止帶上機。這些物件會於安檢中被沒收，所以記得把它們放入您的寄艙行李內。