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如果沒有做好準備，出遊可以令人感到十分頭痛。不過不用緊張，參考一下以下小貼士，就可以為您的保寧假期創造一個愉快的開始。手提行李必帶物品：

• 要有一個零壓力的飛行體驗，技巧是預先做好準備。首先是基本必備物品：護照、旅遊文件、銀行卡和任何重要藥物。其次，帶一些可以讓您消磨時間的物品，例如電子產品，和一本精彩的小說。您也可以帶上您的充電線、頸枕和耳塞。最後，記得帶上洗漱用品，如牙刷、止汗劑和一套乾淨的衣服。

請勿將以下物品放入手提行李：

• 小心檢查您沒有把瑞士軍刀藏在隨身行李的其中一個口袋內。其他違禁品包括易燃或爆炸品，例如電油和火柴，以及容器容量大於3.4安士(100毫升)的液體和啫喱狀物質。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 您的目標是盡可能令自己越舒服越好。多穿透氣的衣服，記得帶件外套，機艙氣溫降低時都可以穿上。選擇一對平底而寬闊的鞋，因為您的腳可能在飛機上輕微腫脹。把您的高跟鞋和厚重的行山靴放進您的行李箱吧。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，亦是長途機會出現的風險。這是因為活動不足、血液循環不良，而導致血塊形成。久坐時，定時做腿部運動，可有效預防靜脈曲張。穿著壓力襪和襪褲可有助減低患上靜脈曲張的風險。

答案就是一早做好準備。我們整理了一些實用的貼士和技巧，助您輕鬆通過機場安檢。保寧，等我！

• 在通過機場安檢的第一步，入境人員會檢查旅遊證件和登機證。把這些文件放在身邊，免得阻礙後面排隊的旅客。
• 下一步，您和您的手提行李都要被X光檢測。為加快過程，脫下任何有機會觸發警報的物件。個人物品，例如大衣、皮帶和耳機都需要經過X光機檢測。
• 電子產品如手提電腦和電話都要放進盤子內進行檢測。不用擔心，您很快就可以重新上網。
• 記得從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件通常都需要分開經過X光機檢測。每樣液體和啫喱狀物質的容器容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 您很有機會被要求脫鞋進行X光掃瞄，所以穿不用綁帶的鞋也是一個不錯的選擇。
• 避免將違禁品放入您的手提行李中。如果您有任何利器，將其放入您的寄艙行李，因為這些物件不可帶進機艙內。