謝拉格山

謝拉格平原 (Kjerag Plateau) 坐擁呂瑟峽灣的遼闊醉人美景。記得帶同相機前往這個漂亮的地方，拍下三尖八角的岩石露頭、看起來搖搖欲墜的大圓石和平靜水面的相片。

不妨穿上行山鞋，征服前往高原的陡峭路線吧。步行徑經完善鋪設，附有路標和鐵鍊，但當地非常大風，斜坡很陡峭，因此仍頗考遊人體能。前往途中，您可看到遼闊的美景。四周盡是荒蕪的石地和光滑的峭壁，當中長有頑強的植物。當地天氣變幻莫測，建議您多穿衣服，並帶備一整天份量的水和食物前往。

抵達謝拉格山後，即可站在高原上，欣賞呂瑟峽灣的壯麗美景。往下俯瞰，可看到高高豎立在水上的垂直峭壁。您可繼續健行至北面的懸崖。該處距離水面 3,300 英呎 (1,000 米)，可讓您將郊外全貌盡覽無遺。

呂瑟峽灣是當地長 26 英哩 (42 公里) 的峽谷，因超過 10,000 年前的冰川而形成。遙望峽灣對岸，您可看到該區最著名的地標聖壇岩 (Preikestolen/Pulpit Rock)。這座突出的起角岩石外形奇特，表面平坦而邊緣俐落，看起來像講道聖壇一樣，因而得名。

之後，您可到謝拉格圓石，看看這塊穩固地卡在崖頂間細小裂縫中的花崗岩圓石。自問勇氣過人的話，遊人可攀上圓石上，拍下站在 3,000 英呎 (900 米) 高空小圓石上的驚險相片。

想輕鬆欣賞謝拉格山美景的話，則可乘遊客渡輪駛越下方的峽灣。在您拍下陡峭崖邊的懾人相片時，也許還會見到人挑戰攀山和定點跳傘，盡情追求刺激。

謝拉格山的健行路線以愛格爾斯托爾 (Øygardstøl) 停車場為起點。您可從斯塔萬格 (Stavanger) 駕車或乘巴士前往這裡，需時約 2 小時。之後，您便可自行沿著迷人的曲折路徑登山。健行來回需要約 5 小時。健行徑只在夏季無積雪時開放。