拉瓦爾景色如詩，坐擁中世紀堡壘，面迎美因河 (Mayenne River) 的綠茵河谷，鎮上林立 16 世紀房舍，更繞有茂密叢林與秀美健行徑，可讓您沿市中心河流散步，細賞絢麗建築。
拉瓦爾城堡 (Laval Castle) 建於 11 世紀，將為您全然鋪陳拉瓦爾的中世紀往事；此堡最近歷經修復，重現原有光華，並在內開設了素樸藝術博物館 (Museum of Naive Art)；而堡內的地下聖堂是全棟建築物最古老的部分，不容錯過！
漫行市內，舊要塞圍牆遺跡即映入眼簾，值得拍照留念；不希列斯之門 (Porte Beucheresse) 莊嚴宏偉，綴有雙棟塔樓與拱門；拉瓦爾大教堂 (Laval Cathedral) 滲現哥德式風尚，美輪美奐；除此之外，這座古雅小鎮上還迄立著閣德利耶聖母院 (Notre Dame des Cordeliers)、阿凡尼利斯聖母大教堂 (Notre Dame Basilica of Avesnières) 與聖威尼蘭達教堂 (St. Venerand Church) 等宗教殿堂。
市中心的市集逢星期二及星期六營業；橫過源於中古的老橋 (Old Bridge) 後，您便可靜觀河水在拉瓦爾堡背景下滾滾匯流之勢；登上遊船，您更可從下而上欣賞橋身。
想暫離熱鬧都市？不妨到盧瓦爾河谷 (Loire Valley) 一遊，踏遍單車徑與攀山徑，並參觀附近昂特拉梅 (Entrammes) 的羅馬浴場遺址：這片古蹟長達 2,000 年來隱於荒野，及至近年才出土！
在古老法語中，「拉瓦爾」意指「山谷」，亦完美體現出美因河畔的谷地美景；而本市居民則有「拉瓦爾人 (Lavallois)」的稱號。
拉瓦爾距離巴黎 (Paris) 西南 175 英里 (約 280 公里)，而最就近的機場正是設於後者；拉瓦爾部分領地位於寧謐如畫的曼恩省 (Maine)，部分則位於薩爾特省 (Sarthe)。此鎮夏季炎熱，冬季嚴寒，全年降雨量平均。
遊訪盧瓦爾河谷之際，何不留步拉瓦爾，沉醉於迷人氛圍與瑰麗教堂之間？
