在馬賽最受歡迎的海灘上躺臥，參加沙灘欖球賽或欣賞地中海的藍天。
到壯麗的普拉杜海灘消暑，並在波光粼粼的海洋中享用飲品，或沿著海濱長廊散步。精力充沛的朋友更有一系列的活動可選擇，包括風帆、划艇或浮潛。
馬賽算不上是一個海灘勝地。普拉杜海灘和許多位於海岸線上的其他海灘都是 20 世紀 70 年代為方便居民取用食水的工程項目。海灘和毗鄰的公園已成為熱門的景點，當地人和遊客都湧到這裡參與活動，並在這個廣闊空間放鬆身心。
在夏季帶備衝浪板、橡皮艇，或浮潛呼吸管和橡皮腳掌，這一切都可在長廊上租用。海邊體育館全年都會舉辦運動和活動計劃，包括沙灘欖球、排球和單車。
離開海灘到相鄰的海濱公園散步，公園位於沿地中海海岸，並擁有 26 公頃 (64 英畝) 的草原。在這裡您會發現一個滑板公園和米開朗基羅的大衛雕像複製品。
9 月份來到的遊客不能錯過海灘每年舉辦的風之盛典，超過 10 萬名來自世界各地的風箏製造者和愛好者均會參加這項盛事。
您亦可到附近的景點遊覽，例如玻黑利海灘的摩天輪或美麗的玻黑利公園。
從舊港南面乘坐 20 分鐘巴士便可抵達普拉杜海灘。在夏季從舊港乘坐每小時開出的渡船到普拉杜。普拉杜海灘提供了大量的公共浴室和更衣設施，而且均適合殘疾人士使用。體育館舉辦的暑期活動均需收取少量費用。
