來到聖壇岩 (Preikestolen) 這個挪威的天然名勝，體驗嶙峋岩層、懸崖峭壁及寧靜水域所交織成的自然美。聖壇岩又稱為「佈布道台」(Pulpit Rock) 或「牧師岩」(Preacher’s Rock)，是一個稜角分明的天然觀景平台，坐落於氣勢雄偉的呂瑟峽灣這個挪威著名峽灣上方。現在就前來細賞其獨特的形狀，並拍攝壯麗非凡的自然景觀，同時在斯堪地那維亞的清新空氣之中來趟遠足之旅。
呂瑟峽灣是一座地形險峻的峽谷，長 26 英哩 (42 公里)，位於擁有花崗岩地質的羅加蘭 (Rogaland) 鄉野。在最後一次冰河期時，冰川切開了山谷的邊緣，留下近乎垂直的斷崖峭壁，以及地形奇特、稜角分明的岩層結構，其中就包括了聖壇岩。
沿著一條陡峭、蜿蜒的步行徑而行，經過寸草不生的岩層，即可登上聖壇岩。這條步行徑長近 2.5 英哩 (4 公里)，起點位於 Preikestolen Fjellstue 旅館的停車場，爬升高度約為 1,150 英呎 (350 米)。請記得穿著登山鞋，並帶備保暖衣物、野外防水裝備、食物及飲用水，以策萬全。
登上聖壇岩後，對面斷崖及 1,982 英呎 (604 米) 之下緩緩流水所構成的壯闊景致，旋即映入眼簾。這座天然觀景平台其實是一塊方形花崗岩，面積約為 82 x 82 英呎 (25 x 25 米)。欣賞美景時，不妨找出位於峽灣另一邊的觀景平台謝拉格山 (Kjerag)。這座山最著名的地方，就是有一塊巨石夾在兩座斷崖之間，非常獨特。為避免破壞自然景觀之美，聖壇岩周圍並未設置安全護欄，請務必注意安全。
沿著步行徑下山時，不妨停在游泳區和野餐區小休片刻 ，同時欣賞壯麗的自然風光。徙步往返聖壇岩約需 3 至 4 小時。如要從另一個角度欣賞峽灣景觀，可從婁維克 (Lauvvik) 搭乘會在聖壇岩下方直接通過的觀光渡輪前往呂斯伯頓 (Lysebotn)。
斯塔萬格 (Stavanger) 距離 Preikestolen Fjellstue 旅館停車場約 90 分鐘車程。您可駕車或乘巴士抵達。請留意，這裡僅允許旅客於 4 月至 10 月期間天氣許可的情況下遠足登山。
