安地瓜和巴布達位於東加勒比海，四圍被秀麗海灘所環繞。不少旅客會到島上的紅白沙灘上放鬆、潛入海底探索珊瑚礁和沈船，同時享受這裡的熱帶樹林和雀鳥生態。

安地瓜是兩個島嶼中較大的一個，亦是國際航班降落及郵輪停泊的地方。當您找到住宿的地方後，即可從數百個海灘中選擇您所喜好的。西北岸的迪肯森灣和逍遙灣是享受天倫之樂的熱點，東南岸的半月灣則極受滑浪風帆玩家好評。若想在度假行程中增添刺激感，可在飛索上滑翔，在樹頂之上穿越安地瓜雨林。

在首都聖約翰尋找 19 世紀中期的巴洛克聖約翰大教堂。在週末農夫市集購物，並到安地瓜和巴布達博物館了解兩座島嶼的歷史。

安地瓜還有不少景點，您可到英國碼頭參觀納爾遜造船廠，這裡在 1780 年代曾是霍雷肖·納爾遜上將的宅邸，您亦可到訪附近的國家公園。

乘搭巴布達特快渡輪前往巴布達只需 90 分鐘。巴布達的發展程度不及安地瓜，島上人口和度假村數目都較少。到訪西北潟湖附近的軍艦鳥棲息地，超過 170 種雀鳥在此繁殖。進入雙足灣的石灰岩洞內探險，看看當地棲息的蝙蝠。

兩個島嶼對開的水域皆提供眾多潛水和浮潛點，除了海洋生態以外，還可探索不少沉船，其他水上活動還包括遊艇出海、划獨木舟和釣魚。

出外進餐時，記得一嚐島上的特產——安地瓜的香甜黑菠蘿，以及巴布達的龍蝦。當地的國家名菜是 Fungie (粟米糊和秋葵餃子) 以及胡椒燉肉。

到訪安地瓜和巴布達的最佳時段為 12 月中至 4 月中之間， 這段時間天氣雖熱，但未達仲夏的炎熱氣溫。來享受輕鬆的生活方式、優美的大自然和海灘。