這幅英國最大的白堊畫，居高臨下俯瞰著郊野地區，散發著神祕色彩，是個奇妙又有趣的旅遊目的地。
塞那阿巴斯巨人像 (Cerne Abbas Giant) 是幅起源不明的巨型畫作，在多塞特 (Dorset) 山丘上的白堊層刻鑿而成。這幅神秘畫作高 180 英尺 (55 米)，描繪揮著巨棒的裸體人像，並雄據了該區景觀。您可離遠欣賞全貌，或走到山上，近距離細看這地標。
英國各處都有山上白堊畫像，最常見的是描繪白馬，例如阿芬頓 (Uffington) 就有一幅；但唯獨塞那阿巴斯巨人像描繪得如此細緻。人們普遍相信畫作是於 17 世紀製作，用以嘲弄奧利佛克倫威爾 (Oliver Cromwell)。如果問問當地人，也許能聽到其他理論，例如畫像可作為生育能力的象徵，或是代表大力神赫拉克勒斯 (Hercules) 等。
塞那阿巴斯的停車場是最佳的巨人像觀賞地點，能清楚看見整體輪廓。若仔細觀察畫像，可見從驚訝的面部表情以至明顯的生殖器等都非常細緻，更顯出這幅畫像的獨一無二之處。參觀過後，不妨在附近找個地方野餐一下。
您可沿巨人像山丘的山腳漫步，沿途可見到各式花卉和蝴蝶。遊人不得進入巨人像之中，以免畫像剝蝕損壞，但這裡有數條平緩的山徑，最適合在陽光明媚的清晨散步，觀賞如畫景色。
在山頂，您可見到有轉輪 (Trendle) 或平底鍋 (Frying Pan) 之稱的長方形聚落痕跡，其歷史可追溯至鐵器時代。建議您在勞動節 (May Day) 到訪，看看莫里斯 (Morris) 舞蹈員在日出時份以傳統舞道和慶典迎接春天來臨。
之後，建議您遊走於迷人的塞那阿巴斯村 (Cerne Abbas)；村內有多個宗教景點待您一一發掘。不妨探索一下本篤會修道院 (Benedictine Abbey) 的遺蹟，並花些時間在 14 世紀的聖瑪利教堂 (St. Mary's Church) 靜默反思。最後，您可參觀村內其中一間歷史悠久的公共房屋，令旅程更加圓滿。
塞那阿巴斯村和巨人像位於多切斯特 (Dorchester) 火車站以北 8 英里 (13 公里) 處，距離梅登牛頓 (Maiden Newton) 6 英里 (10 公里)。從這裡出發，按照路標的指示走，只要短短的路程就能來到全年免費開放的觀景區。
