如果沒有做足準備，坐飛機可以算是個挑戰。不過不用擔心，參考以下小貼士，就可以為您的中谷假期創造一個愉快的開始。手提行李必帶物品：
- 第一，帶齊您的護照、官方證件、現金和重要藥物。其次，您需要一些娛樂去打發時間，一本精彩的小說、一部手提電話加上您最愛的電視節目，都是很好的選擇。如果您打算補一補眠，您可以帶上舒適頸枕和抗噪耳機。最後，記得預留空間擺放牙刷和止汗劑，那麼您到達目的地時，乾淨清爽地出發。
請勿將以下物品放入手提行李：
- 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是不要攜帶任何易燃、尖銳和爆炸物品。這包括螺絲批、刀片、噴漆和照明彈。運動用品如滑雪桿和會傷及其他乘客的物件，例如劍和槍，都禁止攜帶上機。
在航班上應該穿甚麼服飾：
- 當選擇機上著裝時，舒適度應該是您的首要考慮。小心選擇您要穿著的鞋，因為雙腳和腳踝浮腫是非常常見的情況。平底而寬闊的鞋是很好的選擇。
- 因為久坐不動，長途機的乘客可以會患上靜脈曲張，導致雙腿血液凝固形塊。好消息是有不少有根據的方法幫助減低患上靜脈曲張的的發生。多喝水，多在機艙內活動一下，並穿上壓力襪幫助血液循環。
