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如果沒有做足準備，乘搭飛機可以令人感到擔憂。不過不用緊張，參考以下實用貼士，就可以為您的羅之旅創造一個無痛苦的開始。手提行李必備物品：

• 如果您帶齊行李，乘搭飛機可以是很好的體驗。首先，您需要帶些洗漱用品，例如止汗劑、牙膏、牙刷、一對乾淨的襪和一兩本雜誌。其次，在手提行李預留空間擺放您的手提電話、平板電腦和充電線、任何藥物，又或者加上一個充氣頸枕。最後，不要忘記帶上您的護照、旅行文件和少量現金。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 把您的大容量洗頭水和護髮素放進寄艙行李內。手提行李內任何液體如超過3.4安士（100毫升）都禁止攜帶上機。尖銳物件，如瑞士軍刀和其他危險品和易燃及爆炸品，如照明彈、化學品和電油同樣禁止上機。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 您的最重要目標是盡可能令自己感到舒服。穿上透氣的衣服，記得帶件外套，感到冷時都可以穿上。記得帶一對平底而舒服的鞋，因為您的腳和腳踝在旅途中腫脹起來。把您的高跟鞋和行山靴放進您的行李箱吧。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，是坐長途機風風險之一。這是因為活動不足、血液循環不良，而導致血塊形成。在座位久坐時，多在機艙內走動和做一下腿部運動，可有效預防靜脈曲張。穿著高品質的壓力襪和襪褲可有助減低患上靜脈曲張的風險。

答案就是一早做好準備。我們整合了一些實用的貼士和技巧，幫您快捷地通過機場安檢。羅，等我！

• 機場安檢人員首先會檢查您是否持有有效護照和與名字符合的旅遊文件，才可進行下一步，請準備好讓安檢人員檢查這些文件。
• 之後就是X光機。脫下所有金屬物件，以及會導致探測器響的物件，包括耳機、大衣和外套，放入X光機內。
• 電子產品如電話和手提電腦都要經過X光機進行掃瞄檢查。不用擔心，您很快便可以再上網。
• 想帶同您最愛的古龍水？無問題，只要容器的容量不超過100毫升 (3.4安士)，並存放於密實袋內，您可以將其放在您的隨身行李內。
• 精明地選擇鞋可以幫您省下寶貴的數分鐘，因為行山或厚重的靴通常都會被要求脫掉並分開進行掃瞄。
• 航空公司禁止機上藏有利器。如果您需要帶同這些物件，記得放入寄艙行李。