遊走在國家公園內數百歲的高聳紅杉之間，離三藩市市中心車程不到一小時 。
穆爾紅杉森林是個佔地550英畝 (223公頃) 的紅杉天堂，周圍長滿了高達258呎 (79米) 的巨樹。坐在地上，仰望陽光穿過無數生長了數百年的巨大枝幹。估計最老的樹至少已1,200歲。
北加州沿岸的山谷從前遭紅杉遮蓋，但經過大量砍伐後，剩下的杉樹寥寥可數。在20世紀初，穆爾紅杉森林幾乎也遭遇同一命運。森林的位置是建設堤壩的理想位置。可是，一旦堤壩啟用，就會淹沒森林的樹木。幸好，時任國會議員威廉・肯特 (William Kent) 與妻子把該土地買下，再捐贈予聯邦政府，森林才得以保存。
1908年，羅斯福總統 (Theodore Roosevelt) 把這一帶列為國家歷史文物。穆爾紅杉森林是以協助建立國家公園系統的博物學家約翰・穆爾 (John Muir) 命名。
沒有豐富遠足經驗的人也能夠在長滿雄偉樹木間沿著小徑散步。6英里 (10公里) 長的叢林小徑讓遊客體驗不同的長度和難度的遠足旅程。有些小徑經過鋪砌，而且路段大多平坦且易於定向，其中約1.5英里 (2.4公里) 更方便輪椅進入。地圖可從國家公園網站下載或到森林遊客中心入口索取。
雖然距離三藩市市中心只有17英里 (27公里) ，但置身於宏偉的紅杉之間，也會引發一種猶如在荒野靜修的平靜感。夏季的週末遊人最多，所以要享受大自然的寧靜，最好是平日或者週末的清早或較後時間來紅杉森林。
森林每天開放，全年都 受陰影遮蓋，空氣清涼而潮濕，所以應多穿合適衣物。遊客不得在森林範圍野餐，以免製造垃圾，也避免野生動物進食人類食物受到傷害。如果需要飲料和健康零食，可在入口附近的咖啡室購買 。
