在這迷人的博物館，深入了解盧尼賈納的農村社區傳統、文化和歷史。
在拉斯佩齊亞的 Museo Civico Etnografico Giovanni Podenzana 民俗博物館深入研究當地的歷史和文化。館藏都是有關農村家庭和盧尼賈納的傳統生活和習俗。探索在工業化改變社會之前，人們是怎樣過生活的。
博物館以博物學家 Giovanni Podenzana 命名。他在 1906 年用自己收藏的文物設立了這家博物館。展品從 18 世紀到 20 世紀上半葉中都有。漫步在展品當中，詳細了解盧尼賈納人的禮儀、習俗和文化。這些小社區許多都曾經在 Val di Vara 和Val di Magra 山谷定居。展出的文物在這裡反映了他們的工作習慣和農村的生活方式。
展館分為數個主題。在奉獻和民間崇拜部份探索不同類型的崇拜活動，及當地人對信仰的實踐，再移步到迷信和治療實踐領域。在這裡，您可以認識盧尼賈納人民的精神信仰和風俗習慣。
博物館其他部份主要展覽日常物品。認識農場和農戶從前於生活中怎樣使用各種基本的工具和器皿。看看鄉下常見的家具和陳設。欣賞手工藝品、飾物和服裝。 精心鍛造的掐絲金首飾是博物館的賣點之一。這些設計精美的首飾昔日只會於特別場合配戴。
參觀民族博物館後，可以順道去一趟位於同一棟樓內的教區博物館 (Diocesan Museum)。
Museo Civico Etnografico Giovanni Podenzana 的開放時間為逢星期一至星期五早上及星期四至星期日晚上，入場須付少量費用。博物館位於聖貝納迪諾在市內歷史中心內，該處前身為小禮拜堂。從拉斯佩齊亞中央火車站 (Centrale) 步行即可到達，交通便利。
