在拉丁文中，羅華斯高沙有「新蘇格蘭」之意，這地方的文化深受蘇格蘭所影響。歷史上，這是一個佔地遼闊的大熔爐，直到今天，這裡的海邊社區亦然開滿了酒吧，並且瀰漫著凱爾特文化。超過一百萬名從世界各地的移民都從羅華斯高沙的海邊登上這片土地。時至今日，您仍然可以在這裡找到各個民族的生活痕跡。遊覽羅華斯高沙的蘇格蘭港口城鎮，了解這個省份的殖民歷史，而這兒聞名世界的海岸景色更是令人心醉不已。
不要錯過羅華斯高沙海港的文化特色和海鮮美食。哈利法克斯是省內最大的城市，並擁有最繁忙的港口。到海港遊逛，您便會看到古式古香的海洋工藝和一些海鮮餐廳。附近有一些以海洋為主題的博物館，包括大西洋海洋博物館，您可以在館內看到鐵達尼號甲板座椅的複製品。如想更親身體驗羅華斯高沙的海邊生活，可前往海濱村落盧嫩堡。盧嫩堡建於 1753 年，色彩鮮明的 18 及 19 世紀建築物令人目暇給，而此地更獲聯合國教科文組織列為世界遺產。
在殖民時代，羅華斯高沙是法國和英國的領土競賽之間的邊境重鎮。因此，該省設有很多古老的防禦工事，哈利法克斯城堡便是其中之一。這座星形防衛塔坐落在最高的山上，傲視著整個城市。而附近的哈利法克斯市鐘樓是城市的主要地標。法國為了與棘手的英國殖民地抗衡，於是修建了路易斯堡堡壘，它位於佈雷頓角島上的現代城鎮路易士堡外圍。這座 18 世紀城堡擁有龐大的城牆，足足有 36 英尺 (11 米) 之厚。夏天時，穿上戲服的演員便會重現舊日的生活情景，時光彷如倒流至 1744 年。
除了路易斯堡堡壘，羅華斯高沙東北面的佈雷頓角島更是著名的卡博特公路所在之地。卡博特公路圍繞著島嶼的北半島而建，群山環繞的海岸景致如畫卷一樣在您眼前展開。佈雷頓角高地國家公園設有 26 條行山徑，能居高臨下飽覽蒼翠的海邊懸崖。而普列森灣則是著名的觀鯨地。
雖然 7、8月的羅華斯高沙常會人山人海，但遊覽此地的最佳時間卻是 6 月至 9 月之間。您可以乘搭飛機或輪船前往哈利法克斯，然後展開這個多姿多采的大西洋省歷史之旅。
