您可在平靜的海中暢泳或浮潛，也可在這個適合一家大小遊玩的海灘上，探索熱帶景致，海灘後面長有巴拿馬樹及設有一個國家公園。
巴拿馬海灘這個怡人的海灣長 1.2 英里 (2 公里)，擁有寧靜的氣氛及柔軟的火山沙。這裡的海浪及水流平靜，沙灘廣闊，最適合攜同小孩前來暢泳。巴拿馬海灘是哥斯達黎加西岸北部的海灘，附近有一大片熱帶森林及國家公園。
沿著海灘漫步，感受腳下柔軟的幼沙，聽聽海浪輕柔軟的聲音。細心欣賞岸另一邊的熱帶樹林，當中有 sarno、毒蘋果及牧豆樹品種，還有巴拿馬樹，海灘的名字就是取於此樹。與小孩一起探索森林內的灌木及樹木，然後在海中游泳消暑。
海灘上有足夠的空間進行水上運動。揚帆出海，飽覽遠處的懸崖及森林的景色。嘗試浮潛或潛水，在清澈的海水中，近距離欣賞五彫繽紛的魚類。出海的裝備可向海灘附近的旅行社及酒店租用。
然後，欣賞太陽沉在懸崖後，趁天空染成一片緋紅之際拍照留念。不妨在黃昏野餐，盡情享受舒適怡人的氣溫。
與鄰近的度假區相比，巴拿馬海灘尚未被開發，其恬靜的氣氛卻正正吸引名人和豐裕的大亨前來度假。
前往附近的國家公園遊覽，如拉斯鮑拉斯國家海洋公園，了解居住在紅樹林、瀕臨絕種的稜 皮龜的生態，並觀賞猴子、鱷魚及其他當地野生動物。
巴拿馬海灘位於哥斯達黎加的西岸，在科科海灘及 Hermosa Bay 海灘的北面。從省首府利比里亞，乘坐的士往西走 20 英里 (32.2 公里)，需時大約 40 分鐘至 1 小時。
