薩普斯堡的景點豐富多元，歷史名勝、岩石雕刻、公共藝術以至熙來攘往購物區和行人專用街道都應有盡有，令人目不暇給。挪威國王奧拉夫‧哈羅德森當年坐船遊覽格羅馬河 (Glomma River)，途經薩爾普斯弗森 (Sarpefossen) 瀑布之後，逐於 1016 年大興土木打造薩普斯堡，並將首都定於此地。位於市中心邊陲的薩爾普斯弗森是歐洲面積最大的瀑布之一，不妨抽空觀賞瀑布的壯麗美景。
對地區歷史有興趣的話，不妨參觀博加爾斯塞爾博物館 (Borgarsyssel Museum)，露天博物館內保留了東福爾郡 (Østfold) 超過 20 幢傳統建築物，博物館建於 12 世紀聖尼古拉斯教堂 (St. Nicholas Church) 的遺址上。附近的聖瑪麗廣場 (St. Marie Square) 矗立了一座名為「創世紀」(Genesis) 的巍峨雕塑，描繪了奧拉夫國王年輕時的英姿。廣場通往聖瑪麗大門 (St. Marie Gate)，走過大門就是行人專用購物街道，街道兩旁開滿了咖啡廳、餐廳和各式商店，以及一座兒童文學作家羅爾德·達爾 (Roald Dahl) 筆下故事為藍本的雕塑。
由市中心走一小段路就到達哈士蘭莊園 (Hafslund Manor)，這幢美麗的莊園 6 月至 8 月逢星期日均設有導賞團，帶領遊客參觀多間佈置典雅的房間。莊園外的花園全年對外開放，花園內更保存了千年歷史的岩石雕刻，值得駐足細看。畢卓斯坦艦 (Bjørnstad Ship) 是北歐最大型的岩石藝術品之一，距離莊園以南 3 英里 (5 公里)，建議一併參觀。家庭遊客可以帶小朋友參觀因斯柏瑞亞科學中心 (INSPIRIA Science Center)，有趣的互動展覽必定令他們樂而忘返。
此外，薩普斯堡還有一系列的戶外好去處，位於市中心的庫拉斯公園 (Kulåsparken) 擁有綠樹成蔭的優美草坪；遊客可以在特尼瓦奈特湖 (Lake Tunevannet) 暢泳，或者在湖邊的 Landeparken 郊野公園放鬆身心；在環境優美的高爾夫俱樂部打一局 18 洞，或者在奧加爾德河 (Ågård River) 上釣三文魚，漫步 Opstadfeltet 歷史悠久的墓場。
距離市中心不到 30 分鐘車程，就是極受歡迎的海濱度假村杜薩 (Dusa) 和 Høysand。冬天可以在奇靈蓋森山 (Kjerringåsen Alpinsenter) 山坡上滑雪。遊客可以租車沿著連接北極圈和瑞典西南海岸線的 E6 高速公路觀光。
薩普斯堡擁有豐富歷史文化、自然美景和家庭娛樂設施，是理想的旅遊目的地。薩普斯堡與奧斯陸 (Oslo) 之間設有快速便捷的直接巴士、飛機和火車服務。
