四國包含高知縣、香川縣、德島縣及愛媛縣，在不同的四國古蹟及祭典活動中感受純樸的風土人情，叫人樂而忘返。 四國是全國面積最小、人口最少的島嶼，因此較少訪客會在日本之旅中到此一遊。但正是由於四國較欠發達，自然景觀才得以好好保護，許多歷史遺址亦保存得宜。花上數天，遠離高度城市化的日本，探索四國的村落、山巒及山上寺廟。
乘搭飛機飛往位於高知縣的高知龍馬機場或香川縣的高松機場，輕鬆展開四國自由行。四國交通方便，想穿梭四個縣市的話，可選擇巴士或鐵路，購買四 國鐵路周遊券更可無限次乘搭不同的四國鐵路公司路線。
遊覽高知縣，不得不去全日本唯一一座保存完整古貌的城堡高知城，呈現江戶時代的景緻，是必到的四國景點。鄰近高知城的高知商店街，各間商店絕對能滿足你的購物慾。想親近大自然可以到四萬十川，河流清澈見底，有日本最後的清流之稱。除了高知城，愛媛縣的松山城亦是不容錯過的四國景點，是現在天守海拔最高的城堡。若果在櫻花季時前往，更能看到滿城盛開的櫻花，定能使你心花怒放。位於香川縣的高松城是日本三大水城之一，水城的庭園—玉藻公園依照禪宗思想設計，鳥語花香的環境令人心曠神怡，暫時忘卻生活的煩惱。到訪德島縣的鳴門海峽可以觀賞因海流速度沖撞而成的鳴門漩渦，極為壯觀，而巨大的鳴門大橋亦是必到的四國旅遊景點。
古代城堡是四國景觀中的常見建築。最壯麗的那個堡壘傲視全島最大都市松山。松山城在海拔 433 呎 (132 米) 高的山上參天矗立。乘搭纜車，到訪十七世紀城堡，眺望這個遼闊城市。
此外，寺廟亦分佈四國，在四國居民的傳統生活中佔據重要位置。每年，100,000 名佛教朝聖者進行 88 寺朝聖 (88 Temple Pilgrimage)。每位朝聖者在島上四周步行或駕駛，到訪有關弘法大師空海的 88 間寺廟。嘗試踏遍 750 英里 (1,200 公里) 的步徑，或只到訪數間寺廟。一到高知市外的竹林寺，看看五層寶塔，以及相信源自 14 世紀的花園。
翻山越嶺，探入四國內陸，探索山巒起伏的地區。石鎚山是日本西部最高的一座山，海拔高度達 6,503 呎 (1,982 米)。攀山經驗豐富的話，可在一日內征服此山。
在四國周圍，散佈島嶼的海洋亦值得探索。朝著北岸的今治市出發，前往島波海道。這共長 37 英里 (60 公里) 的十大橋樑橫跨六小島，越過瀨戶內海，直達本州。如欲體驗特別旅程，可從高知出發，展開觀鯨之旅。
四國酒店發展蓬勃，以悠閒風格為主的溫泉旅館乾淨舒適，有空的話泡個溫泉更是錦上添花，掃走生活中的疲累。
四國美食各有特色，香川縣的贊岐烏冬麵、德島縣的石板雨子、高知縣的鰹魚半敲燒及愛媛縣的鯛魚等等都是不得不試的四國料理，料理種類層出不窮，非常美味。
新娘點心、炸烏龍小點心、坂上之雲及髮簪等等都是著名的四國手信。到高松商店街逛逛，小食茶類和衣飾彩妝包羅萬有，讓旅客盡享四國購物樂。
