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袖珍指南：群馬群馬嬬戀酒店住宿
嬬戀村位於日本群馬縣，以盛產高原高麗菜聞名。1783年淺間山發生了火山噴發，吞噬了當時的嬬戀村，僅有93人成功逃難。後來火山的熔在岩嬬戀村形成了特殊地質，這裡地質非常適合培植高麗菜，所以成了日本種植高麗菜的最大產地。如果你從東京車站出發，乘坐JR上越或長野新幹線約50分鐘便可到達群馬縣，而區內可以乘坐JR新幹線到達嬬戀各個景點。
嬬戀盛產高原高麗菜，整個大關東地區的高麗菜也是出自嬬戀。海野農園種植品質最好的高麗菜和其他農作物，不少旅客也喜歡到這裡體驗農民的工作，還可以即場摘採各種新鮮的農作物。農園沒有添加任何農藥，所以所有農作物也可以可以生吃呢！想到體驗一日的農民生活，只要坐JR吾妻線到「万座鹿沢口駅」，約四十分便可以到達農園。
嬬戀有「愛妻」的意思，每年九月在有「愛妻之丘」之稱的高麗菜園也會舉辦「在高麗菜園呼喊愛妻」的活動。不少男子會在高麗菜園中向另一半表達愛意和感謝，是個相當有愛的活動。
淺間山爆發後熔漿凝固形成了奇特景觀，當地人建立鬼押出園，公開讓旅客一睹這個世界三大奇景的風采。鬼押出園有四條登山路線，包括表參道、裏參道、高山植物觀察及裏之院參道，每條路線也可以看到不同的天然岩石和大自然美景，喜歡郊遊的朋友不要錯過。從在JR輕井澤站坐公車到「鬼押出園」下車即可抵達，車程約五十分鐘。
如果你是父母，可以帶來子女到到距離嬬戀村三十分鐘車程的輕井澤玩具王國，這是一個專為孩子們設計的兒童樂園，樂園的四周有不少用積木砌成的可愛卡通。在各個主題館裡，有不同的免費設備讓孩子盡情玩樂，也有摩天輪、空中腳踏車、小火車等遊樂設施。現場還有可愛的卡通碰碰車，造型為日本經典的卡通人物，小朋友一定會樂而忘返。從東京出發坐JR北陸新幹線一小時便車程便可以到輕井澤。
玩樂過後，可以到輕井澤銀座購物區食飯，這裡有很多餐廳和小食店，你可以品嚐炸蝦蕎麥麵，又可以到有名的甜品店品嚐布丁和年輪蛋糕，乘草輕巴士於舊輕井澤站下車即可到達。
嬬戀天氣四季分明，但下雨的機會很大。夏季氣溫約攝氏25度，冬季可以看到美麗的雪景，任何季節也可以看到不同的風景。八、九月高麗菜的是收成期，如果你想品嚐當季的高麗菜，這是最適合的月份。