降靈島上屬亞熱帶氣候的懷特黑文海灘 (Whitehaven Beach) 不但是昆士蘭 (Queensland) 最有名的海灘，更長居世界最美海灘排行榜前列。您可以沿著海灘漫步，或跳進水裡暢泳，盡賞大自然的醉人美景。
這片寧靜海灘有近 5 英里 (7 公里) 長，純潔幼滑的白沙一路延伸，一望無際。降靈島除了是聖靈群島 (the Whitsundays) 74 個島嶼中最大的一座，更獲指定為國家公園；
而懷特黑文海灘以細白幼沙聞名，潮退的時候更露出一大片沙灘，景色優美。即使是烈日當空，這片近乎純淨的矽砂沙灘亦不會吸熱，所以不妨脫下鞋子，赤著腳感受清涼細滑的沙粒；您亦可以把腳浸進輕拍岸邊的海水，或走進水裡痛快暢泳。到了夏天，在下水前記得向旅遊公司租借一件全身泳衣，以免被水母襲擊。
想體驗這裡的活力？不妨沿著海灘，漫步或慢跑到位於北端的希爾灣 (Hill Inlet)；從舌頭岬 (Tongue Point) 的觀景點放眼望去，您可以把呈漩渦狀的沙灘和大海盡收眼底，並欣賞乳白細沙跟綠寶石般的藍綠海水融和在一起，形成令人屏息的絢麗美景。幸運的話，您更可以看到綠海龜和褐色的魔鬼魚游過。
您亦可以參加叢林導賞團，深入了解降靈島的獨特歷史和動植物。如果您想在懷特黑文海灘露營，就記得先到艾爾利海灘 (Airlie Beach) 的旅遊公司預約了。千萬別忘了自備食物、食水和防沙蠅的蚊怕水！
遊人可在艾爾利港口 (Port of Airlie) 乘搭渡輪前往懷特黑文海灘，亦可以報名參加包午餐的聖靈群島遊輪一日遊套餐，乘坐遊輪經漢密爾頓島 (Hamilton Island) 遊覽懷特黑文海灘；抵達之後，會有小型接駁船把您接到岸上。想縮短行程的話，何不在艾爾利海灘租借汽艇，體驗飛馳快感，或下榻漢密爾頓島，並報名參加懷特黑文海灘半日遊？要欣賞極致美景，最好的方法就是乘坐直升機或水上飛機遊覽海灘。區內機場分別設於漢密爾頓島和位於澳洲大陸的普羅斯培林 (Proserpine)。
懷特黑文海灘南端設有廁所和野餐區，因此許多觀光船公司把這裡安排為旅行團其中一站，讓旅客暢泳一番。