菲斯特爾海灘是紐基 (Newquay) 市內滑浪愛好者最常到的地方，只因它有從不中斷的海浪，而且海灘面向著波濤洶湧的大西洋，所以不少國際滑浪比賽都在此舉行，這裡甚至有一所滑浪博物館。在英格蘭最著名的海灘之一學習滑浪，應該也是不錯的體驗。

遊人可以帶著滑浪板親身感受強而有力的波浪，亦可以向北走到 Cribbar—一塊因大浪而聞名的礁岩。在這裡您可以看到有經驗的滑浪者，如何挑戰這邊出了名非常危險的波浪。這塊礁岩亦被稱為「寡婦製造者」(Widow Maker)，因為在不同條件配合下，這裡可以捲起高達 30 英尺 (約 9 米) 的巨浪。

初學者也不用擔心，這裡有滑浪設備可以租用，沙灘北端的菲斯特爾海灘滑浪學校 (Fistral Beach Surf School) 也有提供課程。海灘亦有不同的活動可以參加，例如滑浪大師賽和 8 月的音樂節；另外也有夜間滑浪和音樂節等活動。

如果您怕水的話，可以隨便在沙灘上找個位置曬日光浴，要不也可以從海灘最北的圖灣岬角 (Towan Head) 散步到最南的彭泰爾東角 (Pentire Point East)。沿著海灘漫步時，記得偶爾停下來好好欣賞這個長海灘的美景，觀看勇敢的衝浪者的神乎奇技，如何站在泡沫般的浪頭之上。海灘後邊有幾間餐廳和咖啡廳，您可以在那裡俯瞰美景，一嘗當地菜式，炸魚薯條就是其中之一。

5 月至 9 月期間以及其他月份的繁忙周末，海灘有救生員巡邏。菲斯特爾灣位於康沃爾郡 (Cornwall)，在紐基和彭泰爾之間，毗鄰紐基高爾夫球場 (Newquay Golf Course)，所以球場坐擁菲斯特爾灣的壯麗景色。遊人可以從紐基火車站駕車前來，這邊的停車場提供 200 個停車位。海灘免收入場費，但司機們可別忘了停車費啊！