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如果沒有做好準備，乘搭飛機可以算得上極具挑戰性。不過不用擔心，參考以下實用貼士，就可以為您的百哩房假期創造一個無痛苦的開始。手提行李必帶物品：

• 如果您帶齊行李，飛行之旅可以是舒適愉快的體驗。首先，您需要帶些基本洗漱用品，例如止汗劑、牙膏、牙刷、一套衣服和一兩本雜誌。其次，在隨身行李留位擺放您的手提電腦和充電線、任何藥物，又或者加上一個充氣頸枕。最後，記得帶上您的護照、旅遊文件和您的信用卡。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是切勿攜帶任何易燃、尖銳和爆炸物品。這包括工具、金屬餐具、電油和煙花。運動用品如弓箭和會傷害他人的物品，例如槍支和子彈，都禁止攜帶上機。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 您的目標是盡可能令自己感到舒服。穿上透氣的衣服，記得帶件冷外套，機艙氣溫降低時都可以穿上。記得帶一對平底而寬闊的鞋，因為您的腳和腳踝在飛機上腫脹起來。把您的高跟鞋和行山靴放進您的寄艙行李吧。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，是坐長途機可能出現的風險。成因是血液循環不良，而導致血塊形成。在座位久坐時，多在機艙內走動和定期做腿部運動，有助預防靜脈曲張。穿著高品質的壓力襪會有幫助。

到達機場前，如果一早做足準備，會令您的百哩房之旅變得更輕鬆。我們為您整理了一些快捷通過安檢的實用小貼士和技巧：

• 確保護照和旅遊文件放在容易取到的位置，因為在通過機場安檢時，這些都是首先需要出示的東西。
• 您的皮帶、大衣、鑰匙和口袋內的其他物品，如硬幣等，都需要經過X光機。在輪到您之前，脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 您要暫別一個電子世界。您的手提電腦、電話以及其他電子產品都需要經過X光檢測。
• 手提行李入面有您最愛的古龍水？只要容量不超過100毫升 (3.4安士)，並存放於密實袋內，您便可以將其放在您的隨身行李內。
• 不用綁帶的鞋是個聰明的選擇，因為通過安檢時，會有機會被要求脫鞋。行山靴以及厚重鞋款通常都會被要求額外掃瞄檢查。
• 刀和其他利器都禁止帶上機。這些物件會於安檢中被沒收，所以記得把它們放入您的寄艙行李內。