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如果沒有做好準備，乘搭飛機可以令人感到十分頭痛。不過不用擔心，參考以下有用貼士，就可以為您的弗利姆斯假期創造一個無痛苦的開始。手提行李必帶物品：

• 要擁有一個輕鬆愉快的旅遊體驗，秘訣是提早準備。首先，要帶齊必備物品：護照、旅遊文件、現金和日用藥物。其次，帶一些可以讓您消磨時間的物品，例如電子產品，和一本好看的書。您也可以帶上充電線、舒適的頸枕和抗噪耳機。最後，記得帶上洗漱用品，如牙刷、止汗劑和一套替換的衣服。

請勿將以下物品放入手提行李：

• 把您所有的大容量洗頭水和噴髮膠放進寄艙行李內。手提行李內任何液體和啫喱狀物質如超過3.4安士（100毫升）均會被沒收。尖銳物件和利器，如您最愛的萬用刀和其他危險品和易燃及爆炸品，如噴漆、照明彈和電油同樣禁止上機。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 飛機上的走廊並不是走時裝展的伸展台。穿上多層舒適的衣服，不要忘記帶上一件外套，在長途機的機艙內溫度可能會降低。穿上平底和較鬆的鞋，也是明智的選擇。
• 因為長時間沒有活動，長途機的乘客可以會患上靜脈曲張，導致雙腿血液凝固形塊。好消息是有不少方法有助大幅減低患上靜脈曲張的風險。喝大量水，盡可能在機艙內前後走動，並穿上壓力襪幫助血液循環。

答案很簡單—就是預先做好準備。我們整理了一些實用的貼士和技巧，助您輕鬆通過安檢。弗利姆斯，等我！

• 在通過安檢的第一步，您需要出示護照和登機證。把這些文件放在身邊，免得阻礙後面排隊的旅客。
• 下一步就是X光機。清空您的口袋並脫下所有金屬物件，以及會導致探測器響的物件，包括耳機、厚重的大衣和外套，放入X光機內進行檢測。
• 電子產品如手提電腦和電話都要放進盤子內進行檢測。毋須擔心，您很快便可以再上網。
• 不要忘記從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件通常都需要分開送進X光機。每樣液體和啫喱狀物質的容器容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 穿對的鞋可以幫您省下珍貴的數分鐘，因為行山或厚重的靴通常都會被要求脫掉並分開進行X光掃瞄。
• 航空公司禁止機上藏有尖銳物品或萬用刀。如果您需要帶同這些物件，記得放入寄艙行李。