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如果沒有做好準備，出遊可以令人感到十分頭痛。不過不用緊張，參考以下小貼士，就可以為您的三養基假期創造一個無痛苦的開始。手提行李必備物品：

• 第一，帶齊您的護照、官方證件、銀包和藥物。其次，您需要機上娛樂去打發時間，一本精彩的小說、一部平板電腦加上您最愛的電視節目，都是很好的選擇。如果您想休息補眠，您可以帶上頸枕和耳塞。最後，記得預留空間擺放一些洗漱用品，以便到達目的地時，精神爽俐地出發。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 把您所有的大容量洗頭水和噴髮膠放進寄艙行李內。手提行李內任何液體如超過3.4安士（100毫升）均會被沒收。尖銳物件和利器，如您最愛的瑞士軍刀和其他危險品和易燃及爆炸品，如照明彈、漂白水和強酸性物料同樣是違禁品。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 您的首要目標是盡可能令自己感到舒服。穿上天然物料的衣服，帶上一件外套，機艙氣溫降低時都可以穿上。挑選一對平底而舒服的鞋，因為您的腳可能在飛機上腫脹起來。把您的高跟鞋和厚重的靴放進您的寄艙行李吧。
• 我們都聽說過靜脈曲張，而這個血液凝固結塊的情況是因長時間久坐而成。其實有很多方法去降低患上靜脈曲張的風險。穿上高品質的壓力襪，多喝水以及多活動雙腳。在機艙多走動，又或者在您的座位上多做簡單運動。

答案很簡單---就是做好準備。我們整合了一些實用貼士，助您輕鬆通過機場安檢。三養基，等我！

• 首先，在通過安檢的第一步，入境人員會檢查旅遊文件和護照。把這些文件放在身邊，免得阻礙後面排隊的旅客。
• 然後便可能要準備脫衣了，您的皮帶、大衣、鑰匙和其他細小物品，如硬幣等，都需要經過X光機。在輪到您之前，脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 您需要暫別一下科技產品。您的手提電腦、電話以及其他電子產品都必需經過X光檢測。
• 您必須從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件都需要分開經過X光機檢測。每樣液體和啫喱狀物質的容器容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 不用綁帶的鞋是個明智的選擇，因為在通過機場安檢時，會有機會被要求脫鞋。行山靴以及其他厚重鞋款通常都會被要求額外掃瞄檢查。
• 將所有違禁品從您的手提行李中取出。如果您有任何利器，將其放進您的寄艙行李，因為這些物件不可帶進機艙內。