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如果沒有做好準備，乘搭飛機可以令人感到十分頭痛。不過不用擔心，參考以下有用貼士，就可以為您的岡谷之旅創造一個無痛苦的開始。手提行李必備物品：

• 第一，帶齊您的護照、旅遊文件、銀行卡和重要藥物。其次，您需要機上娛樂去消磨時間，一本精彩的書、一部手提電腦加上您最愛的電視節目，都是不錯的選擇。如果您打算小睡一下，您可以帶上頸枕和耳塞。最後，記得預留空間擺放牙刷和潔面紙巾，以便到達目的地時，乾淨清爽地出發。

請勿將以下物品放入手提行李：

• 再三檢查您沒有把瑞士軍刀藏在隨身行李的其中一個口袋內。其他違禁品包括易燃或爆炸物質，例如漂白水和電油，以及容器大於3.4安士(100毫升)的液體和啫喱狀物質。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 您的最重要目標是盡可能令自己越舒服越好。多穿天然物料的衣服，帶上一件冷衫，機艙氣溫降低時都可以穿上。帶一對平底而寬闊的鞋，因為您的腳可能在飛機上輕微腫脹。把您的高跟鞋和厚重的行山靴放進您的行李箱吧。
• 大多旅行者都聽說過靜脈曲張，而這個血液凝固結塊的情況是因長時間久坐而成。其實有很多方法去減低患上靜脈曲張的風險。穿上高品質的壓力襪或襪褲，多喝水和記得多活動雙腿。在機艙多來回走動，又或者在您的座位上多做伸展運動。

答案就是一早做好準備。我們整理了一些有用的貼士，幫您輕鬆通過安檢。岡谷，等我！

• 安檢人員首先會檢查您是否持有有效身分證和旅遊文件，才可進行下一步，把這些文件都放在身邊，準備好讓安檢人員檢查這些文件。
• 下一步就是X光機。清空您的口袋並脫下所有金屬物件，以及會導致探測器響的物件，包括耳機、厚重的大衣和外套，放入X光機內進行檢測。
• 您需要暫別一下科技產品。您的電話、手提電腦以及其他電子產品都必需經過X光檢測。
• 不要忘記從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件都需要分開經過X光機檢測。每樣液體和啫喱狀物質的容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 輕便的波鞋是個很好的選擇，因為通過安檢時，會有機會被要求脫鞋。長靴以及其他厚重鞋款通常都會被要求額外掃瞄檢查。
• 航空公司禁止您的手提行李內藏有萬用刀或其他尖銳物品。如果您需要帶同這些物件，記得放入寄艙行李。