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如果沒有做好準備，坐飛機可以令人十分頭痛。不過不用擔心，參考以下有用貼士，就可以為您的拉波内假期創造一個無壓力的開始。手提行李必帶物品：

• 如果您帶齊行李，乘搭飛機可以是輕鬆的體驗。首先，您需要帶些基本洗漱用品，例如潤唇膏、護手霜、一套乾淨的衣服和一本書。其次，在手提行李留位擺放您的電子產品和充電線、藥物，又或者加上一個頸枕。最後，不要忘記帶上您的護照、旅行文件和您的信用卡。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是切勿攜帶任何尖銳、易燃和爆炸物品。這包括螺絲批、鑽、電油和漂白水。運動用品如棒球棍和會傷害他人的物件，例如胡椒噴霧和槍支，都不可攜帶上機。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 當挑選機上著裝時，舒適度應該是您的首要考慮。小心選擇您穿的鞋，因為雙腳浮腫是非常常見的情況。平底而舒服的鞋是不錯的選擇。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，亦是長途機會出現的風險。成因是血液循環不良，而導致血塊形成。久坐時，多在機艙內走動和定期做腿部運動，可有效預防靜脈曲張。穿著高品質的壓力襪會有幫助。

乘坐飛機前，如果一早做好準備，會令您的拉波内之旅更簡單輕鬆。以下是快捷通過安檢的實用小貼士和技巧：

• 機場安檢人員首先會確保您是否持有有效護照和與名字符合的登機證，才可進行下一步，記得把這些文件都放在身邊。
• 然後便可能要準備脫衣了，您的大衣、皮帶、鑰匙和其他細小物品，如耳機等，都需要放在盤子上經過X光機。在快輪到您之前，脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 電子產品如電話和手提電腦都要經過X光機進行檢測。不用擔心，您很快便可以再上網。
• 記得從您的隨身行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件都需要分開送進X光機。每樣液體和啫喱狀物質的容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 您很有機會需要脫鞋進行X光掃瞄，所以穿不用綁帶的鞋也是一個很好的選擇。
• 航空公司禁止您的隨物行李內藏有利器。如果您必須帶同這些物件，記得將其寄艙。