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如果沒有做好準備，出遊可以算是個挑戰。不過不用緊張，參考以下有用貼士，就可以為您的澤蘭假期創造一個無壓力的開始。手提行李必備物品：

• 要有一個零壓力的飛行體驗，秘訣是預先做好準備。首先是必備物品：護照、旅遊文件、現金和任何重要藥物。其次，帶一些可以讓您打發時間的物品，例如電子產品，和幾本雜誌。您亦不妨帶上您的充電線、頸枕和耳塞。最後，記得帶齊洗漱用品，如牙刷、潔面紙巾和一套替換的衣服。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般來說，切勿攜帶任何易燃、尖銳和爆炸物品。這包括螺絲批、刀、電油和煙花。運動用品如曲棍球棍和會傷害他人的物件，例如劍和槍，都不可攜帶上機。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 機艙內又窄又長的走廊並不是時裝展的舞台。穿上舒適的衣服，記得帶上一件冷衫，在長途機的機艙內溫度可能會降低。穿上平底和密頭鞋，也是很好的選擇。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，是坐長途機可能出現的風險。成因是活動不足、血液循環不良，而導致血塊形成。在座位久坐時，多在機艙內走動和定期做腿部運動，可有效預防靜脈曲張。穿著壓力襪是個不錯的做法。

乘坐飛機前，如果一早做好準備，將會令您的澤蘭之旅變得更輕鬆。不妨參考我們的輕鬆通過安檢的實用小貼士和技巧：

• 機場安檢人員首先會檢查您是否持有有效護照和旅遊文件，才可進行下一步，把這些文件都放在身邊，準備好讓安檢人員檢查這些文件。
• 您的大衣、皮帶、鑰匙和其他細小物品，如硬幣等，都需要放在盤子上經過X光機。在快輪到您之前，脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 您的所有電子產品，包括您的電話和手提電腦都需要分開檢測。
• 想帶上您最喜愛的香水？只要容量不超過100毫升 (3.4安士)，並存放於透明的密實袋內，您可以將其放在您的隨身行李內。
• 輕便的波鞋是個聰明的選擇，因為通過安檢時，會有機會被要求脫鞋。長靴以及其他厚重鞋款通常都會被要求額外掃瞄檢查。
• 航空公司禁止您的手提行李內藏有利器或尖銳物品。如果您必須帶同這些物件，記得放入寄艙行李。