在這個遼闊的國家公園遠足、釣魚、揚帆或騎馬，它距離薩克拉門多市中心東面只需 40 分鐘。
這個全年都適合戶外活動的公園位於內華達山山脈的山腳，薩克拉門多東北 25 英里 (40 公里) 。
這個佔地 19,500 英畝 (7,900 公頃) 的公園環抱著佛森湖，包括水上運動愛好者最喜愛的 Lake Natoma。 在溫暖的月份，遊客會看到遊人在平靜的水面上玩帆船，划皮艇和玩摩托艇。
Granite 灣的人造泳灘設有救生員，可安全暢泳。 如果您想玩水上活動，可前往 Granite 灣的小食店，租用一切用品，包括橡皮艇、帆船和摩托艇。 喜歡垂釣的朋友可在這裡找到許多不同的物種，包括鱸魚、河鱸魚、鱒魚和鯰魚。
當天氣太冷不宜躺在沙灘時，可以探索園區的小徑。 您可以沿著長 32 英里 (51 公里) 的路徑步行、騎自行車，甚至騎馬。 注意有些步道不准騎單車。
要真正涉足戶外生活，不妨帶帳篷在公園露營。 Beal's Point 的露營地全年開放，而在湖對岸的半島營地則由 4 月至 9 月開放。
無論您在公園裡做甚麼，一定要留意當地的野生動物。 包括土狼、金鷹、浣熊，還有其他棲息在該區的物種，以及野生火雞。
假如您對該區的歷史感興趣，可到 Folsom Powerhouse。 這裡曾經是美國最强力的發電廠，在 1895 年至 1952 年期間為薩克拉門多提供電力。 這也是美國第一座遠距離發放電力的水力發電廠，4 個渦輪機仍在展出。
如果您前來佛森湖州立休閒區露營，可花上一整個周末，甚至更長的時間，但假如不想在此花上這麼多時間，也應預留至少一個下午到處參觀。 公園每天開放，某些區域的開放時間按季節而有所不同。 入場須付少量費用。
