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如果沒有做足準備，坐飛機可以令人感到十分頭痛。不過不用緊張，參考以下實用貼士，就可以為您的高野假期創造一個無壓力的開始。手提行李必帶物品：

• 第一，帶上您的護照、官方證件、現金和藥物。其次，您需要一些娛樂去打發時間，一本精彩的書、一部手提電腦加上您最愛的電視節目，都是不錯的選擇。如果您打算小睡一下，您可以帶上舒適頸枕和耳塞。最後，記得留位擺放牙刷和止汗劑，那麼您落機時，乾淨清爽地出發。

請勿將以下物品放入手提行李：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是不要攜帶任何尖銳、易燃和爆炸物品。這包括螺絲批、鑽、噴漆和漂白水。運動用品如溜冰鞋和會傷害他人的物品，例如槍和劍，都禁止攜帶上機。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 機艙內又窄又長的走廊並不是走時裝展的伸展台。穿上舒適的服裝，不要忘記帶上一件外套，在長途機的機艙內溫度可能會降低。穿上平底和密頭鞋，也是一個不錯的選擇。
• 我們都聽說過靜脈曲張，而這個血液凝固結塊的情況是因長時間缺乏活動而形成。其實有很多方法去減低患上靜脈曲張的風險。穿上高品質的壓力襪或襪褲，多喝水和多活動雙腳。在機艙多前後走動，又或者在您的座位上多做簡單伸展運動。

乘坐飛機前，如果一早做足準備，會令您的高野之旅更輕鬆。不妨參考我們的快捷通過安檢的小貼士：

• 首先，在通過機場安檢的第一步，入境人員會檢查旅遊文件和護照。把這些文件放在容易取得的位置，免得到時候才周圍找。
• 之後，您和您的手提行李都要被X光檢測。為加快過程並令過程更輕鬆，脫下任何有機會觸發警報的物件。個人物品，如大衣、皮帶和耳機都需要經過X光機檢測。
• 所有電子產品，包括您的電話和手提電腦都需要檢測。
• 不要忘記從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件都需要分開送進X光機。每樣液體和啫喱狀物質的容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放入一個1公升的透明密實袋內。
• 您有可能需要脫鞋進行X光掃瞄，所以穿不用綁帶的鞋也是一個不錯的選擇。
• 利器，例如刀和剪刀，都禁止帶上機。這些物件會於安檢中被沒收，所以記得把它們放入您的寄艙行李內。