想要享受澳洲最著名的陽光與海灘，除了特意飛去布里斯班的黃金海岸漫步外，來到悉尼的你亦可以在聞名遐邇的邦迪海灘 Bondi Beach 享受日光浴。邦迪海灘作為熱門景點和水上活動勝地，每年都吸引著世界各地的遊客前往。
邦迪海灘的地理位置首屈一指，距離悉尼市中心大約 8 公里距離，是最臨近市區的一個海灘，沙灘全長約 1 公里，海浪形狀亦十分完整；既然有頻密的海浪，就不難見到在海邊上滑浪的身影。如果不擅長水上活動，這裡亦有不少人來進行海鹽浴、日光浴，甚至是沙灘排球。要論當年勇，悉尼奧運會的沙灘排球項目，其比賽場地就選址於這個 5 公里的海灘上，單是走在沙灘上就能夠參觀到這個奧運比賽場地，與沙灘相連接的更是有一大片的草地，從草地上遠眺海岸，草地的綠、沙灘的白配上藍色的海洋，拍出來的相片背景層次分明。因此亦有不少當地人帶同家人，於週末來到草地上野餐、踩單車，享受悠閒週末。邦迪之名出於澳洲原住民，原為 Bon-Dye，是「海浪拍在石上的聲音」的意思。由於無遮無擋，這裡的確是風高浪急，太平洋海風吹動著浪花湧上岸邊，十分壯觀，閒暇時坐在海邊吹吹海風、看著浪花拍岸，不知不覺便「慢活」了一個下午。
邦迪海灘救生員英勇救人事件
邦迪海灘除了景色優美之外，豐富的水上活動也吸引不少遊客前來。但原來現在十分安全的遊樂環境，也曾有一次驚險的情況發生：1938 年 2 月 6 日的下午，有約 3 萬 5 千人在沙灘上遊玩加上數百人在海裡衝浪，突然風勢加強，幾個巨浪沖上沙灘，後退的海浪將遊客捲入海中，幸好當時沙灘上有大量救生員正在準備參加比賽，事故發生時立即衝進海中救人，以有限的工具在 15 分鐘內將海裡的人救上岸邊，拯救了超過 150 人，這個事件被稱為邦迪海灘的「黑色星期日」，為了紀念這個事件，在沙灘的南面還有一個紀念碑描繪了這件事。當然，經過數十年的發展，邦迪海灘作為衝浪以及水上活動勝地，已經配備了非常完善的救生員系統以及安全防護，讓遊客放心享受沙灘假期。從南面一直向北邊走，還能找到全澳洲歷史最悠久的衝浪救生基地 ── 邦迪衝浪救生俱樂部 The Bondi Surf Bathers’ Life Saving Club，那些在黑色星期日中奮身拯救溺水者的救生員，便曾在這裡進行專業培訓學習；而關於邦迪海灘的救生員，更為有名的便是在邦迪海灘拍攝拯溺的真人節目《六舊腹肌拯救隊》(Bondi Rescue)，不僅讓全世界了解到救生員的工作，也令邦迪海灘的驚險刺激出現在觀眾的視野當中。不少人特地來到這裡看節目中的場景，但必須要注意邦迪海灘風高浪急，進行水上活動一定要留意海灘周邊的警示牌，留在安全的水域內活動。
邦迪海灘 Bondi Beach 市集
除了海灘自身，邦迪也有不少周邊節目予遊人體驗澳洲當地人生活，例如海灘旁邊舉辦的週日限定市集 Bondi Market，售賣澳洲特色的手工藝品、小飾物以及二手衣物等，是除了市內岩石區假日市集 The Rock Market 外另一個買手信、尋寶的好地方。平日以及星期六也有機會有比較小型的市集，不妨也來逛逛，體驗澳洲的地道市集。
另外，邦迪海灘旁也有一個從簡易更衣亭變身而來的邦迪亭社區文化中心 Bondi Pavilion Community Cultural Centre，裡面設有藝廊、海生館以及戶外劇場，經常有不同展覽，是各種藝文活動的舉辦地。玩樂後想找個地方休息，喝杯咖啡，吹著海風談天的，邦迪海灘的坎貝爾廣場 Campbell Parade 也可以滿足你這個願望，這裡佈滿著咖啡店、精品店等，走累了也可以找個地方好好休息一下。
邦迪海灘作為必到悉尼景點之一，雖然聚集不少遊人，但海灘面積廣闊，真正身在沙灘上遊玩時也不覺擠逼，反而是好好放鬆、享受自然的好去處。
邦迪海灘交通指南
1. 巴士：333 線（從 Circular Quay 出發車程約 45 分鐘）
2. 火車：坐到 Bondi Junction 站再轉巴士（333、380、389 線）前往
