果盼寺

果盼寺是一座藏傳佛教寺廟，旅客可以參觀禪房、繞佛塔行膜拜儀式、在綠油油的草地上放鬆休息、並飽覽加德滿都谷地的美景。

果盼寺之遊讓您有機會體驗禪定，聆聽藏僧的指導，並且更深入了解佛教的信仰。您可以參與早上的禱告儀式 (稱為法會)、參與課誦和靜修、欣賞氣派不凡的佛塔，並遊覽神龕和寺廟。

這座寺廟坐擁喜瑪拉雅山山腳的優越位置，70 年代末期由末任益西喇嘛創辦。寺廟旨在保存和宏揚佛教千百年來的傳統和教導，寺中住了上 300 位僧侶、喇嘛、教師和工人。

在這座建築群中一邊散步，一邊欣賞寺廟別緻質樸的設計和建築之美。來到大殿，您會看到描繪了藏教四大法王的畫作。仔細觀察高 20 尺 (6 米) 的宗喀巴喇嘛雕像，他就是藏傳佛教格魯派的創立大師。當您繞著通往成佛道路的八座佛塔步行時，不要忘了轉動轉經筒。

寺廟的禪房是每日上師進行指導的地方，其藏式建築風格值得好好欣賞。在宗喀巴喇嘛寺聆聽早晨法會，並參觀僧侶學習的怛特羅學院 (Tantric College)，頂層的神龕安放了一位崇高大師的舍利子。記得去轉動寺廟那巨大的轉經筒，然後踏進轉經筒的屋子，看看內裡的繪畫。

您不妨參加早上的法語，便能了解佛教的信仰教義。或者坐在風光如畫的花園中放鬆身心、反思自我和修禪。眺望壯麗的加德滿都谷地，試著尋找遠處那宏偉博拿佛塔的身影。

果盼寺距離加德滿都市中心約為 20 分鐘車程，前往果盼寺最方便的方法是乘坐的士。此外亦有公共巴士行經拉特那廣場 (Ratna Square) 和果盼村之間，下車後徒步 10 分鐘即可到達果盼寺。

果盼寺每日開放，11 月中至 12 月除外。由於此處是禮佛勝地，旅客請記得穿著合宜的服裝。除了白天遊覽外，寺中還提供各種課程，包括為期 7 日的發現佛教課程。寺中亦有靜修，但僅限佛教徒。 請瀏覽果盼寺官網了解各種遊覽寺廟群和社區的方法，並取得更多資訊。