這個風景如畫的白色沙灘，除了適合家庭活動和水上運動外，亦匯聚了撒丁島最精彩的夜生活。
馬里內拉海灘是個典型的地中海海灘，有宛如糖霜的白色沙灘、清澈湛藍的海水，而且遊客數量出奇地稀少。海灘後有茂密的草木，非常適合沿著海岸漫步，或在陽光躺下來放鬆休息。馬里內拉以刺激驚險的水上運動而聞名，也一定能滿足較為活潑好動的旅客；此外，這裡亦是前往鄰近的羅通多港體驗精彩夜生活的最佳基地。
海灘的白色細沙沿著海岸延伸 0.5 英里 (0.8 公里)。由於此處海水較淺且坡度較低，是個極受攜帶幼童的家庭歡迎的安全景點。走到海邊向東北方眺望，您會看到位於海岸約 5 英里 (8 公里) 外的索菲島 (Soffi Island) 和蒙托里歐島 (Mortorio Island)。
您可以租一張躺椅，花一個下午的時間聆聽浪濤拍岸的柔和聲音。您也可以到溫暖的海域暢泳，或參加非常刺激的水上運動，如滑浪風帆、水肺潛水或浮潛。
雖然海灘上舉行各種活動，但馬里內拉海灘仍然是一個寧靜安謐的沙灘。您可以遠望附近港口的船隻揚帆出海或收帆而歸，也可以租一艘帆船航向開闊的海上欣賞晚霞。
散步到附近的艾拉海灘 (Ira Beach)，這是羅通多港主要海灘之一。海灘以公主艾拉芙絲汀寶 (Princess Ira Furstenber) 的名字命名，在名流和富豪之間享負盛名。不妨留意人群中是否有名人的身影，或者純粹享受更多水上活動及明媚的地中海風光。
傍晚時分返回馬里內拉海灘，享受寧靜低調的夜晚；或前往羅通多港，親身體驗著名的夜生活。您可以到休閒酒吧坐下來眺望四周山坡景色，或在夜店盡情跳舞，通宵狂歡。
馬里內拉海灘距離羅通多港不到 2.5 英里 (4 公里)，距離奧比亞約 9 英里 (15 公里) 多，沿撒丁島的東北海岸而行即可抵達。海灘上有免費泊車位。
