梅拉倫湖 (Lake Malaren) 位於斯德哥爾摩西面，是個內有小島的淡水湖，岸上有各式文化景點。您可參觀瑞典最古老的聚居地之一，暢玩各種水上運動，或坐在蜿蜒岸邊的長椅上靜看附近百態。
梅拉倫湖是瑞典第三大湖，連接斯德哥爾摩和波羅的海 (Baltic Sea) 的鹽灣 (Salt Bay)。在古代，梅拉倫湖是海灣，船艇可以經此深入瑞典內陸。然而，到了公元 1200 年，水中一塊巨石處的水深不再足以讓船隻安全駛過，自此這裡便成為了湖泊。
梅拉倫湖附近最值的一到的城市是韋斯特羅斯 (Vasteras)。您可沿河漫步，到韋斯特羅斯大教堂 (Vasteras Cathedral) 欣賞各式藝術瑰寶，或一家大細到精彩的 Kokpunkten 水上樂園暢玩一番。獲納入聯合國教科文組織世界遺產的恩厄爾斯貝里鐵工廠 (Engelsberg Ironworks) 提供定期教育遊覽團，讓遊客了解鐵工的點滴。喜歡踩單車的話，斯特倫斯霍爾姆運河 (Stromsholm Canal) 旁有多條單車徑，帶您穿越歷史悠久的工業中心。
此外，不少旅客都喜歡到瑪麗費萊德 (Mariefred) 遊覽。這座小城市中最知名的是格利普霍姆堡 (Gripsholm Castle)，內有一流的肖像畫藏品。您也可以乘船前往小島卓寧霍姆 (Drottningholm)，參觀皇室的夏日行宮和經精心打理的花園。湖中另一個重要的小島是比爾卡 (Birka)，是瑞典最古老的聚居地之一，內有遠自維京時代的文物。
遊客可從斯德哥爾摩輕鬆前往梅拉倫湖一日遊。如果想 前往瑪麗費萊德，您可從斯德哥爾摩中央車站乘火車到拉蓋斯塔 (Laggesta)，然後轉乘巴士片刻即可抵達。想參觀皇室行宮的話，則可直接從斯德哥爾摩乘船到卓寧霍姆宮 (Drottningholm Palace)。當地亦有公司提供有導遊帶領的觀光團，遊覽梅拉倫湖的小島。
從維京時代到瑞典工業時期，以至該國的皇室歷史，梅拉倫湖盡是各種機會，讓您探索瑞典各時期的歷史。
