斯德哥爾摩是瑞典首府暨第一大城市，坐落於波羅的海西岸，是國內的政治、經濟、文化、交通樞紐。市區坐落於 14 個島嶼之上，這些島嶼如同璀璨的珍珠般點綴在瑞典第三大湖泊梅拉倫湖的湖面上。從十三世紀起，斯德哥爾摩就已成為國家首都。到當地一遊，必要遊訪藝術畫廊、歷史博物館、宮殿以及公共公園。
瑞典首都斯德哥爾摩交通系統發展完善，而且四通八達。被譽為「北方威尼斯」的斯德哥爾摩，很多旅客都喜歡乘搭遊船，暢遊群島，一邊賞景，一邊品嚐船上佳餚。有興趣的話，不妨參與相關的遊船旅程。
斯德哥爾摩有多座姿彩豐盛的博物館都值得參觀。一到斯德哥爾摩國家博物館，盡情觀覽中世紀以至十九世紀的雕塑、陶瓷、畫作等令人著迷的豐富展品。此外，進入別具特色的斯堪森博物館，在這座戶外民俗博物館窺探原始的瑞典農村生活景況，穿越時光隧道一睹昔日的傳統農舍及玻璃工作坊。斯德哥爾摩自由行中，當然也不容錯過歷史悠久的斯德哥爾摩大教堂。觀賞磚砌而成的瑞典哥德式建築，細看華美動人的細緻雕刻。除此以外，到訪蝴蝶屋，在熱帶雨林環境中飽覽種類繁多的繽紛蝴蝶，探索蝶卵如何轉化為展翅蝴蝶之餘，並一睹錦鯉及鸚鵡等其他動物。
到達市中心位置，各大主要景點皆近在咫尺，因此在斯德哥爾摩遊覽絕對是輕鬆樂事。市內的公共交通系統四通八達，亦有逾 450 英里 (760公里) 之長的單車徑。只要租借單車，就能四處遊走。到皇家國立城市公園一睹不同時期的歷史建築，亦可在佔有全市 30% 面積的運河水道上享受遊河之趣。
動物園島擁有斯德哥爾摩的主要景點。到斯堪森博物館這個全球其中一個歷史最悠久的戶外博物館，感受瑞典的傳統農村文化，一睹北歐野生動物的各種姿態。在瓦薩沉船博物館，觀賞在首航中沉沒的皇家戰艦。探索北歐博物館，了解瑞典人仲夏盛會的由來。年輕一代則可到六月坡兒童主題博物館暨遊樂中心，接近童話主角，感受夢幻氣氛。
於斯德哥爾摩老城中踱步慢走。到訪斯德哥爾摩王宮，觀看衛兵換崗儀式。參觀諾貝爾博物館，了解諾貝爾獎的歷史。然後，可到附近的著名金色和平餐廳，在這間早於 1722 年開業的食肆大快朵頤。
藝術愛好者會鍾情於斯德哥爾摩的藝術館。當代美術館展出歐洲藝術大師的驚世作品，攝像博物館則有不同的現代攝影展。偏好藝術雕塑的話，可到貝爾維尤公園欣賞著名瑞典雕塑家卡爾·艾德 (Carl Eldh) 的名作。斯德哥爾摩的藝術界不時舉辦免費入場的現場表演。《We Are Stockholm》是在國王花園舉行的八月音樂運動節，一連數日讓年輕人狂歡一番。
入住北部的斯德哥爾摩酒店，方便到訪各大商場盡情購物。南部斯德哥爾摩住宿的房價比北部廉宜，適合旅遊預算較少的旅客，也便於到訪附近的精品店及特色博物館。
在斯德哥爾摩，海盜菜、馴鹿肉、芥末油拌三文魚都是必吃之選。下午時分，可到國王花園的各間餐廳，盡嚐豐富斯德哥爾摩美食。不然，坐在園內的露天茶座，細味瑞典傳統佳餚，盡情沉醉於悠閒寫意的氛圍。
想在斯德哥爾摩購物的話，經過宏偉巨大的石拱門進入皇后大街，沿著這條斯德哥爾摩的知名商業步行街，在一片熱鬧氣氛購買手工藝品及時裝飾物等各種商品。
