這個自治縣市位於意大利北部，坐擁遠古城堡、教堂、考古遺跡與美術館，值得一遊。
上阿迪傑的德文名字「南蒂羅爾」更廣為人識；此市地貌對比鮮明，既有雪封山麓，亦有地中海區，更可讓您遊遍首府博物館，並探索幽麗而傳統的高山村莊。
南蒂羅爾自治縣的人們大多講德語，惟意大利語與拉丁語亦為常用語言；區內面積最廣的城市為博爾扎諾 (Bolzano)，素以劇場、優越餐廳及熱鬧購物區聞名；市內的 Museion 博物館廣獲推崇，更被譽為本區頂尖文化景點：館內藏品豐富，珍藏環球知名藝術家的作品；館外管形玻璃結構別具未來感，同樣引人入勝。
南蒂羅爾位處意大利最北端，部分地區籠罩於多洛米蒂山脈 (Dolomites) 崎嶇雪峰的蒼影之中；時值冬季，當然要穿上厚衣，踏上滑雪雙板或單板，從雪坡上一溜而下！此區尚有眾多精彩戶外活動，包括攀山單車、健行、騎馬、哥爾夫球與釣魚不等，任您選玩。
既到貴境，不妨參與導賞團，遊訪蒂羅爾堡 (Castle Tyrol)：此堡座落於南蒂羅爾伯格拉菲那穆特 (Burggrafenamt) 區的梅拉諾 (Merano) 附近，堡內最矚目展品當非青銅時代的熔煉爐與 12 世紀的圓環城牆莫屬；而後者更是全歐洲現存最古老的城堡圍牆之一！
南蒂羅爾菜式深受意大利與奧地利文化影響；其中，煙燻火腿餃子 (canederli allo speck) 與酥炸果醬甜圈 (krapfen) 等傳統佳餚絕對不得不試！
博爾扎諾是南蒂羅爾首府，作為落腳點相當不錯；而梅拉諾、布魯尼科 (Brunico) 及埃尼亞 (Egna) 等城鎮亦設有不少住宿設施，各適其適。遊人可乘搭航機飛抵博爾扎諾機場，又或從威尼斯 (Venice) 乘坐火車前來；博爾扎諾距離威尼斯約 170 英里 (相當於 270 公里)。
南蒂羅爾峰巒起伏，風光不殊，更揉合意大利、德國與拉丁文化元素，別樹一幟。