美麗的卡瓦納海灘 (Kawana Beach) 有白淨的沙灘與不停滾動的浪花，是陽光海岸 (Sunshine Coast) 最宜人的海岸線。鄰近無人巡邏的卡特賴特角 (Point Cartwright)，有處未遭破壞的海岸，這裡有人巡邏，非常適合衝浪客休憩，您也能在此游泳、垂釣與磯釣。
在陽光海岸 (Sunshine Coast) 最長的海灘上，悠閒地享受陽光浴，帶著您最喜愛的書或吉他，在海灘上找個地方度過一天。游完泳或者玩完趴板後，不妨帶著您的衝浪板上岸休息，或者帶上釣竿進入水中，到裂口洞或較深的沿岸低谷碰碰運氣。
沿著海灘漫行，體會海邊的靜謐，踏上蜿蜒的步道前往卡特賴特角燈塔 (Point Cartwright Lighthouse)。優美的拉巴薩公園 (La Balsa Park) 位在 Parrearra 水道，鄰近卡特賴特角 (Point Cartwright)，可來此野餐或利用園中附設的燒烤設施來場烤肉活動。卡特賴特角 (Point Cartwright) 不僅非常適合磯釣，
海灘周圍的區域也很值得探險一番。可至卡瓦納水域衝浪救生俱樂部 (Kawana Waters Surf Lifesaving Club) 的餐廳享用午餐，或者到酒吧小酌一杯，欣賞當地和澳洲頂尖音樂家的演出。前往卡瓦納體育區 (Kawana Sports Precinct) 的陽光海岸體育館 (Sunshine Coast Stadium)，觀賞現場表演或運動賽事。
另外，可至星期六的卡瓦納水域農夫市集 (Kawana Waters Farmers Market) 品味美食與新鮮產品，順道瀏覽當地人製作的藝術品與工藝品。
海灘後方，往尼克林之路 (Niklin Way) 的反方向走，您會到達卡瓦納水域 (Kawana Waters)；您可以在渠道上划獨木舟、體驗水上運動、垂釣以及游泳；另外，您也可以至陽光海岸 (Sunshine Coast) 最大的購物區逛街。
卡瓦納海灘 (Kawana Beach) 距離布里斯本 (Brisbane) 約 80 分鐘車程，連結北端的卡特賴特角 (Point Cartwright) 以及南端的庫里蒙迪河 (Currimundi Creek)，海灘綿延 9 公里 (5 英哩)，是陽光海岸 (Sunshine Coast) 中最長的海灘。此海域時常出現危險的潮急浪，因此游泳時請勿離開巡邏區，且勿超越警示旗。
