在這裡遠足、划船、或凝視啟發很多法國偉大藝術家的白色石灰岩峭壁、海灣和小峽谷。
如果沒有到過卡朗格國家公園欣賞令人驚嘆的自然美景，算不上徹底到過馬賽。幾代的畫家和詩人都給這些石灰岩峭壁、海灣和小峽谷所吸引。卡蘭奎斯十分適合一日遊，可以從路邊的有利位置、遠足或海上划艇上看到。
卡蘭奎斯憑藉其野性美和獨有的棲息地，在 2012 年被規劃為國家公園。公園位於馬賽城的邊緣並向南部延綿 12 英里 (20 公里) 至卡西斯城。
想體驗卡蘭奎斯有許多方法。在馬賽預訂藍色海岸列車的票，並在靠窗的座位上觀看沿途經過的卡蘭奎斯景觀。或者可以乘坐每天從馬賽舊港出發的遊覽導賞船。
租一輛汽車，駕駛到 2 個最受歡迎的海灣，包括索米奧狹海灣及莫吉歐海灣 (Morgiou)。2 者都擁有全景瞭望台，距停車場僅幾步之遙。索米奧狹海灣附有沙灘、海鮮餐館和小港灣，而風景如畫的莫吉歐海灣則擁有一個可供游泳的海灣。
其中一個探索這個地區的最好方法是步行。沿著幾英里長的遠足徑走，欣賞這個乾燥的景觀上茁壯生長的數百種植物。您亦有機會看到狐狸、兔子、海龜和海豚，如果您看看天空，或許能找到鷹和隼的蹤跡。
遠足前必須帶備大量的水，避免在大風的日子到懸崖。不要因陰天破壞您的心情，通常在陰天的時候拍攝這些白色懸崖是最好的，而且人群也較為疏落。由於有森林火災的危險，卡蘭奎斯大部份的地方在夏季最炎熱的月份均會關閉。
至少預留 1 天的來回時間，到卡蘭奎斯好好體驗一下。
