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如果沒有做好準備，乘搭飛機可以算是個挑戰。不過不用緊張，參考以下有用貼士，就可以為您的賓德假期創造一個無痛苦的開始。手提行李必帶物品：

• 如果您帶上正確的行李，飛行之旅可以是舒適的體驗。首先，您需要帶上基本洗漱用品，例如牙刷、潤唇膏、一套衣服和一本書。其次，在隨身行李留位擺放您的手提電腦和充電線、您的藥物，又或者加上一個頸枕。最後，不要忘記帶上您的護照、旅遊文件和您的信用卡。

請勿將以下物品放入手提行李：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般來說，不要攜帶任何尖銳、易燃和爆炸物品。這包括螺絲批、萬用刀、電油和漂白水。運動用品如滑雪桿和會傷害他人的物品，例如劍和棍，都禁止攜帶上機。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 您的首要目標是盡可能令自己越舒服越好。穿上天然物料的衣服，帶上一件冷外套，感到冷時都可以穿上。挑選一對平底而寬闊的鞋，因為您的腳和腳踝在旅途中輕微腫脹。把您的高跟鞋和厚重的行山靴放進您的寄艙行李吧。
• 由於久坐不動，某些長途機的乘客可能會出現靜脈曲張，這可是嚴重的健康問題。好消息是有不少有根據的方法有助減低患上靜脈曲張的風險。喝大量水，盡可能在機艙內走動，並穿上壓力襪幫助血液循環。

到機場前，如果一早做足準備，將會令您的賓德之旅更快捷輕鬆。以下是快捷通過安檢的實用貼士：

• 確保您將旅遊文件和身分證放在可以輕易取到的位置，因為在通過機場安檢時，這些都是首先需要用到的東西。
• 之後，您和您的隨身行李都要被X光檢測。為加快過程並令過程更輕鬆，脫下任何有機會觸發警報的物件。個人物品，例如大衣、皮帶和耳機都需要經過X光機檢測。
• 您的電子產品如電話和手提電腦都要放進盤子內進行檢測。毋須擔心，您很快就可以重新上網。
• 任何液體和啫喱狀物質，例如洗頭水和噴髮膠，如果您想帶上機的話，容量必須不超於100毫升 (3.4安士)。此外，這些液體必須全部放進容量為1公升的密實袋內。
• 您有可能被要求脫鞋進行X光掃瞄，所以穿不用綁帶的鞋也是一個明智的選擇。
• 避免將違禁品放入您的手提行李中。如果您有任何利器，將其放入您的寄艙行李，因為這些物件不可帶進機艙內，而且會被沒收。